当“爱情”遭遇高考.docVIP

当“爱情”遭遇高考 　　 　　曹某，男，高三学生。身材高大，长相俊俏。父亲是公务员，母亲是企业白领，素质都比较高，对他的管教比较民主和平和，亲子关系和睦，但因为是独子，所以内心里对他的期望也比较高，希望他可以像父亲一样考上中山大学并且能有稳定的工作。父母认为自己的儿子都是比较开朗，乐观，但在高三期间觉得儿子有一些变化，特别是在情绪方面，非常低落，但几次询问都得不到答案，非常着急但又无计可施。儿子也感受到父母的担心，也对现状感到不满意，但面对父母却总是欲言又止。 　　 　　一、愁云惨雾话担心 　　 　　 第一次见到他时，脸色憔悴，情绪低落，踏着沉重的脚步来到我跟前，于是，我接待他进入舒心室。坐下后他一直没敢看我，低头玩弄着指头，可以看得出来访者比较拘谨和紧张，我跟他寒暄了几句以消除他的紧张不安。后来，他偶尔也看我几眼。在言谈中他一直强调自己很压抑，很自卑，觉得一切都是灰色的，做什么都打不起精神，但成绩下降让他又担心不已。 　　T（老师，下同）：这种“压抑、自卑、灰色”的感觉从什么时候开始的？ 　　S（学生，下同）：高三第一学期末吧。 　　T：发生了什么事让你有这种感觉呢？ 　　S：（沉默不语） 　　T：能不能跟我谈谈高三第一学期末以前的你是怎样的？ 　　S：我以前很开朗，学习成绩还不错，时常在中上水平，但一切都过去了，现在成绩掉得厉害，以前不如我的同学现在都超过我了。一模快要考了，高考也快到了，我肯定完蛋，所以很担心现在这种情况。 　　T：从高处掉下来产生失落感，特别是看到后来者赶上了你，失落与不甘撞击着内心，我想你会很伤心。 　　S：我很想摆脱，特别是现在经常失眠，我很担心高考怎么办，白天上课都会打瞌睡，作业又完成不了，集中不了注意力，总是开小差，想一些乱七八糟的东西。 　　T：你尝试了很多办法，但听起来并没有解决问题；但你希望改变自己，这点让我很高兴，刚才你谈了你的学习状态，认为总是集中不了注意力，我想了解你当时在想些什么事情呢？ 　　S：很郁闷，想到周围的一切都不好，看不到让我快乐的东西，对身边的人变得很敏感。那天，我心情很差，下课后有个经常一起走的同学没有等我就先走了，突然觉得所有人都抛弃了我，我一定做错了什么，同学应该不喜欢我了，一直责怪自己。 　　T：所有人都抛弃了你？！对你来说，抛弃指什么？（联系到他刚才讲的有一个很要好的朋友，再看看他俊朗的样子，再考虑他的年龄，我变得敏感起来） 　　S：沉默了一分钟左右，叹了口气，又开始了他的讲述。 　　 　　二、爱上一个人，好苦 　　 　　高二时，我的成绩比较好，有个女同学经常来问我问题，她对我很好，和她熟悉后，我每天都很开心，经常向她倾诉内心的话，逐渐地我们成了很好的朋友。老师，你知道吧，就是你们很反对的那种“朋友”。但请相信，我们什么越轨的事情都没有做，顶多没人的时候拉拉手而已。有她的支持，我也觉得自己充满了力量，对自己未来的目标更明确了。但上了高三以后，她就开始刻意回避我，没像以前那样对我好了，突然间，我们成了陌生人，关系就变僵了。我变得不语，整天独来独往，成绩直线下降，现在高考快到了，但我还是集中不起精神复习，原来可以考个重点本科的，现在就难说了。 　　T：她的影子一直左右你，心中渴望与她交往下去和现实你们之间的关系像把铁锤敲击着你，你的成绩下降又给你带来新的烦忧，在这些面前你觉得自己很无用。 　　S：是的。我一见到这种情况立即就想很多糟糕的事情，然后一直影响情绪，然后又不能集中精神学习。 　　T：当遇到的事情没你想像的那么好时你的第一反应都这样吗？ 　　S：不知道为什么，以前我也能从好的角度去想，但这种不好的想法自从跟她分开后一下子就填满了脑袋。 　　第一次的谈话，已把曹某出现目前状态的原因清晰展现：他目前的状况与女友的分开有很大的关联，没能理性对待男女生的交往而陷入对异性的过分迷恋。实际上，与他交往的那个女生是对他有好感并也对初生的恋情产生莫名兴奋，但很快理智战胜了情感，觉得应该把精力摆在学习上，于是及时断绝了与他的关系。但该男生没能及时调整心态，过分地否定自我，再加上成绩下降，应考时间又一步步临近，自卑心理越来越严重，这种消极的认知深入到他的情感、落实到行为上，造成了目前的混乱局面。 　　 　　三、理智分析抗焦虑 　　 　　根据艾利斯的ABC情绪理论，A代表诱发事件；B代表信念，指人们对A的信念、认知、评价或看法；C代表结果。艾利斯认为，并非诱发事件A直接引起结果C，A与C之间还有中介因素在起作用，这个中介因素是人对A的信念、认知、评价或看法，即信念B。简而言之，影响我们的是我们对事件的看法与解释。本个案中，来访者在高三时交往受挫是诱发事件，对交往受挫的消极评价导致了他自我评价过低，加上成绩退步，更给他