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勇敢的小青蛙——立定跳远 * 立定跳远是两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作。 怎样做立定跳远？ * 请跟老师做立定跳远的分解动作： 第一步两脚并拢，屈膝下蹲，两臂同时后摆。 第二部，双脚用力蹬地，同时双臂用力前摆，摆至胸前。 第三部，腾空前跃，两腿缓冲着地。 * 刚才我们了解了立定跳远的要领，并进行了练习，接下来，我们做一下立定跳远的连贯动作。 * 自我展示： 现在，让我们把学到的立定跳远连贯动作，展示给大家看吧！ * 创新： 想一下，生活中我们在什么情况下能用上立定跳远？ * 课堂小结： 你在学习中遇到了哪些困难？记录下来，让我们课上一起来解决。 * 谢 谢 观 看 * * * * * * * * * * * * * * *
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