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;温馨提示：;星宇部12月28日早会1、天气预报2、出单分享3、时事新闻4、十大忠告5、促成时机 主持：陈智慧;28日星期三白天 多云高温 12℃ 无持续风向 微风 夜间 多云低温 6℃ 无持续风向 微风 29日星期四白天 阴高温 11℃ 无持续风向 微风 夜间 阴低温 6℃ 北风 微风 30日星期五白天 阵雨高温 9℃ 北风 微风 夜间 阵雨低温 5℃ 北风 微风 ;出单分享;【中国企业家网】12月23日，国家食品药品监督管理局(下称“药监局”)发布不符合规定化妆品“黑榜”，上海东洋之花化妆品有限公司(下称“东洋之花”)生产的“东洋の花美白水润面贴膜”上榜。对此，东洋之花24日通过官方网站回应称，并未在产品中添加禁用原料。 在药监局网站上，《中国企业家》记者看到东洋之花该款面膜的“含毒”成分为氢醌。“氢醌”又名“对苯二酚”，是一种有机化合物，毒性大于酚。成年人误服1克，即会出现头痛、耳鸣、面色苍白等症状;若接触皮肤，则会因原发性刺激和变态反应而导致皮炎，引起皮肤色素脱失。;10类医生来不及说的忠告;　到大医院看病，往往苦等一个甚至几个小时，最后与医生交流的时间却短得可怜，想听听医生的详细建议更成了奢望。不过日前，美国《真简单》杂志刊登出10个学科医学专家来不及嘱咐患者的话，值得一读。 ;一、肿瘤专家：梅奥诊所医学院肿瘤学教授爱德华·T·克雷甘 ;2．养只宠物。可以增加人体内的内啡肽和催产激素，并能降低应激激素皮质醇，从而提高人体免疫力 ;3．午餐慢慢吃。学学意大利人从容不迫地享受午餐，能够保护心血管，延缓衰老。;二、妇科专家：耶鲁大学医学院妇产科学临床教授玛丽·简·敏金 ;　2．避孕药利多弊少。避孕药并没有多少副作用，可使卵巢癌减少35%—50%。　　;三、牙科专家：纽约市美容牙科专家珍妮弗·加布罗 ;2．少吃柠檬。柠檬汁不可过量饮用，更不要直接吮吸，因为酸类物质会破坏牙齿珐琅质。 3．使用软毛牙刷。牙刷太硬会损坏牙齿珐琅质，导致牙龈萎缩。可考虑使用电动软毛牙刷。 ;四、足病专家：美国足病医疗协会足病专家玛琳·雷德 ;2．经常换鞋。不要总穿同一高度的鞋子，否则会因压力过大伤脚，应该高跟鞋与平底鞋轮换着穿。;五、心脏病专家：纽约妇女心脏项目医学指导内科教授尼卡·戈登伯格 ;2．测量健康指数。如果你年过35岁，还不知道自己的血压及胆固醇水平，最好去医院查查，因为这些数据有助于预测心脏病风险。 　3．适当吃坚果。核桃等坚果富含健康脂肪及α—亚油酸，不妨每周吃上几把，能使你的心脏更健康。 ;六、运动医学专家：拉什大学医学中心妇女运动医学主任凯西·韦伯;女人要加强臀部锻炼。女性胯部及臀肌相对较弱，如果不加强锻炼，容易使髋关节压力过大。 3．定期更换运动鞋。跑完800公里（运动量相当于每天跑5公里，每周5次，持续5个月）就得换双运动鞋，否则容易导致运动损伤。 ;七、神经与记忆专家：加州大学记忆与衰老研究中心主任盖里·斯玛尔 ;　3．喝红葡萄酒。红葡萄酒中的抗氧化剂复合物对记忆有保护作用。建议饮用量是女性每天1杯，男性每天2杯。 ;八、脊柱外科专家：纽约西奈山医学中心整形脊柱外科主任 西恩·麦肯斯 ;3．避免久坐。保持一个姿势太久，肌肉容易僵硬，椎间盘压力就会增加。建议每30—45分钟起身活动一下，有助于增加血液循环，有益脊柱健康。;九、心理学专家：迈阿密衰老管理与干涉研究所临床心理专家卡拉·乌姆皮埃尔;十、家庭医生：加州伯马南特医疗集团家庭医生大卫·刘 ;其实做保险很简单;亲吻癞蛤蟆;促成时机----- 左碧遥主讲;非常感谢