课件中医冬季养生课件.pptVIP

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课件中医冬季养生课件

艾灸、泡脚帮忙来散寒 灸法正是应用其温热刺激,起到温经通痹的作用。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 脚是人体中离心脏最远的部位,血液供应较少,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行更易发生障碍,脚上脂肪薄,保暖能力差,对寒冷更敏感。 泡脚则可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而预防寒邪侵袭。 注意事项 1、用桶泡到小腿,以排出寒气。 2、泡到全身微微出汗,喝一杯温开水,以补充水分。 3、可加入温经散寒、通经活络的中药,如艾叶、红花、伸筋草、透骨草、川乌、草乌等。 4、不要加盐。 注意事项 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 软化血管粥疗 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 动脉硬化——脑血管病的元凶! www,378700000.com 脑血管病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,即使应用目前最先进、最完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管病幸存者生活不能完全自理!全世界每年死于脑血管病的人数高达1500万人,居各种死因首位。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 冬季养生 医师 2016年11月10日 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.“身体是1其他是0” Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 如何获得健康? 100%的健康= 8%医疗+ 17%社会环境因素+ 15%遗传因素+ 60%生活方式 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 你什么时候关注自己的健康? 遗憾的是,作为人,真正开始有想去了解身体的动机,竟然是从“身体感觉不舒服”开始,或是从“身体出毛病”才开始。 在健康的日子里,欲望和热情驱使着我们去忙这忙那,身体,被“人”冷落一旁—直到有一天,它被迫发出尖锐的信号。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 天人合一,顺时养生 因为“人与天地相应” 所以不同的季节,有不同的养生原则。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 古人冬天养生要点 冬三月,此谓闭藏。水冰地坼无扰乎阳;早卧晚起,必待阳光;使志若伏若藏,若有私意,若已有得;去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 冬三月中老年人的养生原则 1 老慢支

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