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克服自卑,走向自信- PowerPoint Presentation
1 导入 3 自信的作用 美国有一个叫亨利的人,30多岁了仍一事无成,他觉得自己个子太矮,英语讲的不好,因此很自卑,觉得自己处处不如别人,于是整天在唉声叹气中度日。一天,他的一位好友告诉他:“我看到一份杂志里面讲拿破仑有一个私生子流落到了美国,这个私生子又生了一个儿子,他的全部特点跟你一样:个子很矮,讲的也是一口带法国口音的英语……”亨利半信半疑,但当他拿起那份杂志琢磨半天后,终于相信自己就是拿破仑的孙子。此后,亨利完全改变了自己对自己的看法。以前他因个子矮小而自卑,如今他欣赏自己的正是这一点。“矮个子真好,我爷爷就是靠这个形象指挥前军万马的。”以前他觉得自己英语讲的不好,而今他以带有法国口音的英语而自豪。当遇到困难的时候,他会对自己说,在拿破仑的字典里没有“难”字。就这样,凭着他是拿破仑孙子的信念,三年后,他成了一家大公司的董事长。后来,他请人调查他的身世,才知道他并不是拿破仑的孙子,但他说这已经不重要了,重要的是他得到了一个成功的秘诀“只要你相信成功,只要你努力去做,你就一定会成功。” 请同学们说说这个故事给了我们什么启示? 4 怎样增强自信心 (2) 欣赏他人 (3)正视别人的眼睛说话 (5)突出自己,挑前面的位子坐。 (6)大胆的当众发言。 * * * * * * * * * * * * * * * 王利娟 常宁市第一中学 1 课题 克服自卑 走向自信 3 教学方法 心理测试法、故事法、 角色扮演法 讨论法、行为训练法 w 认知目标 教学目标 1 使学生了解自卑的行为表现、危害 与自信的作用 2 让学生了解如何建立自信 能力目标: 让学生掌握建立自信的方法和途径 情感目标: 通过各种活动,增加学生自信心的情感体验 假如给大家一个自由选择座位的机会,让大家随意挑选位子坐下来,你会选择前面、中间还是后面? 一般而言,喜欢坐前面的人比较自信,因为前排比较显眼, 引人注目,只有自信的人才不怕别人的注视。喜欢坐中间和后 面的人则自信心不够强。 我们每个人都希望自己是一个自信的人,那么怎样克服自卑,增强自信呢?就是这节课所要学习的主题。 2 自卑的行为表现与危害 请欣赏小品: 学生A: 你怎么不去参加作文竞赛? 学生B:我的作文老写不好,怎么参加作文竞赛呀。 学生A:你的英语口语不错,可去参加外语朗诵比赛。 学生B:我怎么能行,高一有那么多口语比我好的人。 学生A:元旦晚会我们班的小品表演你报名参加吗? 学生B:我长的又不漂亮,文娱委员肯定不会选我的, 我还是不要报名好了,免得选不上丢脸。 学生A:没关系,你去试一下了,反正又不是选美。 学生B:我肯定不行,学习都不好,还能演好小品吗? 哎,我是这也不行,那也不好,还真不知道以后 该怎么办,有时候想想觉得还不如一头撞死好。 自卑的行为表现:不敢参加任何比赛与活动。 请想想: 在这个小品里,学生B的自卑心理表现在哪些方面?自卑有什么危害? 自卑的危害:不能发挥个人潜力,不利于身心健康。 拿破仑孙子的故事 自信→成功的第一秘诀。 请同学们运用 “我喜欢我自己,是因为…….” 来造句。 (1)自我欣赏 可以从学习、性格、相貌、品行、能力、 特长、人际关系等方面实事求是的欣赏自己。 “我欣赏**,是因为……” 可以从学习、性格、相貌、品行、能力、特长、人际关系等方面对他人进行客观的欣赏。 在欣赏他人时,态度要诚恳、 亲切、热情。 请你正视同桌的眼睛大声的说三遍“虽然我**方面不是很好,但是只要努力了,我相信我 一定可以做好的” (4)学会微笑 请大家拿出准备好的镜子 自己对着自己微笑一分钟。 (7)抬头挺胸,快步行走。 * * * * * * * *
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