职业生涯规划-认识自己(MBTI+HOLAND)PPT.ppt

职业生涯规划step1 ——了解自我（一） 喜欢干什么——职业兴趣 能够干什么——职业技能 适合干什么——个人特质 最看重什么——职业价值观 了解自我包括4个方面的内容 （一）人格兴趣与SDS测试 不要因为专业而限制了对自己兴趣爱好的探索 　　选择你的兴趣，而不是行业。 两点忠告 2008中国十大职场女性热门职业 探索自己的兴趣——职业兴趣 为所有的兴趣都划出一个明确的界限确实有困难，发现一个人的兴趣特长也不是一件容易的事。 如果兴趣能够被快速而有效地测量出来，就能简化生涯规划的过程，可以让我们少走一些弯路。 什么是兴趣？ ——“人们为了乐趣或享受而做的那些事” ——让个体感到愉悦和满足的事物，更多是 以过程而不是结果为中心 心理学家发现，不同职业领域工作的人有着不同的兴趣模式。 兴趣量表的本质是测量某人对上百条关于个人喜欢什么以及不喜欢什么的题目的反应。 心理学家发现，不同职业领域工作的人有着不同的兴趣模式。 兴趣量表的本质是测量某人对上百条关于个人喜欢什么以及不喜欢什么的题目的反应。 什么是职业兴趣？ ——能唤起个体的注意、好奇并吸引投入的职业活动。 约翰·霍兰德的兴趣理论及应用 完成SDS测试 基本假定 职业选择是人格特质在职业中的体现，生涯即人格在学业、工作、休闲等活动中的体现。 同一种职业吸引具有相同经验和人格的人； 人格特质与职业类型之间的一致性决定了工作上的适应、满足与成就； 完成SDS测试 基本假定（续） 人格特质与环境特质都可以分为六类：实用、研究、艺术、社会、企业和传统； 六种类型依其之间的相似程度构成一个正六边形； 六边形上距离越近，相似程度越高。 完成SDS测试 完成Self－Directed Search。 大多数人都属于六种人格类型，同时大多数职业也属于六种环境类型。 完成SDS测试 实际型 顺从、坦率、谦虚、自然、实际、内向、稳健、节俭、勤劳； 有操作机械的能力。喜欢做与物体、机械、工具、动物和植物有关的工作。 重视具体的事物和明确的关系，如收入，权力、地位等。 缺乏人际关系方面的能力。 典型职业有：机械师、电器师、驾驶员、农牧民、各类技工等； 完成SDS测试 研究型 谨慎、批评、好奇、独立、聪明、精确、理性、内向； 有数理能力和科研精神，喜欢观察、学习、分析、思考和解决问题，是很客观的科学家。 喜欢研究性质的情境和职业，缺乏领导和影响他人能力，避免领导情境。 典型职业有：物理学家、化学家、数学家等 完成SDS测试 艺术型 复杂、想象能力强、冲动、独立、直觉、无秩序、情绪化、理想化、不顺从、有创意、不实际。 富有表达力和创造性； 喜欢艺术性质的职业和情境，避免传统性质的职业； 典型职业：诗人、画家、音乐创作者、作家、导演、演员等 完成SDS测试 社会型 合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、善社交、善解人意、理想主义、富洞察力。 喜欢社会性的职业和情境，避免实际型的职业； 自觉喜欢帮助别人、了解别人，有教导他人的能力，缺乏机械与科研能力。 重视社会与伦理的活动与问题。 典型职业：教师、咨询辅导员、传教士、护理人员等 完成SDS测试 企业型 冒险、有野心、独断、冲动、乐观、自信、追求地位和知名度、享乐、精力充沛、善社交。 喜欢企业性质的职业和情境，避免研究型的职业； 自觉有冲劲，自信，有领导和语言能力； 重视政治与经济上的成就； 典型职业：推销员、企业经理、政治家等 完成SDS测试 传统型 顺从、谨慎、保守、自抑、服从、有规律、坚毅、实际、稳重、有效率，缺乏想象力。 喜欢传统性质的职业和情境，避免艺术性质的职业； 有较强的文书、数字能力，过有规律的生活。 重视商业和经济上的成就。 典型职业：银行助理、行政助理、会计员、出纳等 完成SDS测试 你是哪一类型的？ 按照类型分组，讨论： 向小组介绍自己归类的原因； 自我感觉和测评结果的异同； 选代表报告本组人的共同特征。 完成SDS测试 重要概念 一致性 分化性 适配性 R I A C E S 与物接触 与人接触 事物处理 心智思考 小练习： 1、SDS第一页上，你写下的三个职业是属于哪一个类型？它们在这个坐标的什么位置？ 2、在SDS空白处写下三件最近一段时间你最愉快的事情，和你的舍友或者好朋友共同讨论一下自己的兴趣点。 明确你的职业兴趣类型了吗？ （二）人格简介与MBTI测验 ——个体在思想、情感和行为方面区别于他人的独特而稳定的反应模式。 什么是人格？ 完成SDS测试 　　　　人格的决定因素 遗传：指那些受胚胎决定的因素。