头面部常用的按摩手法.docVIP

头面部常用的按摩手法 1.开天门法 （1）体位　坐位或仰卧位，术者站立或坐其头前。 （2）操作　术者以两手拇指指腹，置于患者两眉间的印堂穴处，自印堂向上直抹到前发际处的神庭穴止。两手拇指轮流进行，反复推抹20～30次。 (3) 要领 1)两拇指指腹用力均匀一致，和缓有力，以局部微红为度。 2)术时局部有酸胀感，术后局部有温热感及头目轻爽的感觉。 2.抹双柳 (1)体位　坐位或仰卧位。 (2)操作　术者以两手拇指指端掐双侧攒竹穴处，再以指腹自攒竹沿眉弓，自内向外，经鱼腰至眉梢丝竹空穴止，推而抹之，往返数次。 (3)要领 1)此手法循行眉弓毛发之中，由内向外推抹，不可逆行，速度宜缓慢。 2)推抹时双拇指同时对称着力。 3)术后眼前豁亮，头脑清爽。 3.掐鱼腰 (1)体位　仰卧位，术者坐其头前方。 (2)操作　术者以两手拇指指尖掐两眉弓中点的鱼腰穴1～2分钟。然后用拇指指腹自攒竹穴经鱼腰，丝竹空摩到上关穴止，反复摩动2～3分钟。 (3)要领 1)摩动时应循行眼眶上缘，用力宜缓慢、均匀而有力。 2)掐鱼腰后局部有不适感，可配合轻微的指揉来消除。 3)术时有酸麻胀感，有时放射到眼窝内，术后有视力倍增的感觉。 4．掐四白 （1）体位 仰卧位，术者坐其头前方。 （2）操作 术者以两手拇指指尖掐四白穴1～2分钟。然后用拇指指腹自四白穴推至瞳子髎， 反复摩动2～3分钟。 (3)要领 1)摩动时应循行眼眶下缘，用力宜缓慢、均匀而有力。 2)掐四白后局部有不适感，可配合轻微的指揉来消除。 3)术时有酸麻胀感，有时放射到眼窝内，术后有视力倍增的感觉。 5.揉太阳法 (1)体位　仰卧位，术者坐其头前方。 (2)操作　术者用两手拇指桡侧，分别置于头部两侧的太阳穴处，做上下、左右、前后环转揉动2～5分钟，再以两拇指指腹同时用力白头维穴起向外下方，经太阳分推至耳门穴止，反复推摩2～5分钟。 (3)要领 1)指揉时用力宜轻，摩动时稍着力。 2)术时局部酸胀及放射至额前，术后头脑清爽。 6.推揉颊车法 (1)体位　坐位或仰卧位，，术者坐其头前方。 (2)操作　术者以两手拇指指腹，置于两侧颊车穴处，按揉1～2分钟，尔后以拇指置于两耳前下方听会穴处，沿下颌外缘，经颊车至大迎穴，反复推摩5～7次。 (3)要领 1)推动时手法宜轻，按揉时用力应从重。 2)术时局部有酸胀感，术后面部与下颌部有温热感。 7.搓掌浴面法 (1)体位　坐位或仰卧位。 (2)操作　术者以两手掌相搓至热，迅速置于面部，由额面部向下，经眉、目、鼻、颧、口等，掌摩面部10～20次。 (3)要领 1)两手掌相搓用力适宜，手法不宜过重，注意保护皮肤。 2)术后面部温热，头脑轻爽。 3)此手法是美容按摩的一种手法。 8.推正顶法 (1)体位　坐位，头略向后仰起，术者站或坐其侧。 (2)操作　术者以拇指指腹端，自鼻尖部的素髎穴，经鼻向上沿头部正中线，经印堂、神庭、百会、强间，推摩到哑门穴止，反复操作2～3分钟。 (3)要领 1)往上推摩时，沿经穴位应配合点按。 2)按压穴位局部有酸胀感，术后有面部清爽之感。 9.干洗头法 (1)体位　坐位。　　 (2)操作　术者双手十指略分开，自然屈曲以指端及指腹着力于头部两侧耳上的发际处，对称进行挠抓搓动，由头两侧缓慢移到头顶正中线，双手十指交叉搓动，如洗头状，搓而不滞，动而不浮，反复操作数次。 (3)要领　 1)双手用力均匀和缓，抓挠搓动有序，移动应缓慢。 2)手法要灵活自如，主要作用于头皮部，不要损伤头皮。 　 3)术后头脑轻松舒适，精神焕发。 　 4)此手法为头面部保健按摩常用手法。 10.双揪铃铛 (1)体位　坐位。 (2)操作 分别以拇指、食指指腹揉捏两侧耳部，并向下揪动耳垂。 头面部常用穴位 印堂穴：在面部、两眉内侧端联线的中间。 神庭穴：位于人体的头部，当前发际正中直上0.5寸。于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。位于额部，瞳孔直上，眉毛中在眉梢凹陷处。在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，张口时隆起；正坐或仰卧，闭口取穴。在耳前，下关直下，当颧弓的上缘凹陷处。四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。瞳子髎穴位于面部,眼睛外侧一厘米处(目外眦旁,当眶外侧缘处)。头维于头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。耳门穴位于面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。耳屏间切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处大迎穴位于下颌角前方，咬肌附着部前缘，当面动脉搏动处。在面部，当鼻尖的正中央。强间穴位于人体的头部，当后发际正中直上4寸(脑户穴上1.5寸) 。