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联体足球
联体足球
时间:?45分钟??人数:?不限??道具:? ·每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。 ·两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰)。 ·运动场(足球场或类似的场地)。 ·一个足球(或类似物件)。 ·一个口哨。??概述:? 如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多,他们将非常喜欢这种游戏。??目的:? 1.使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。 2.活跃团队气氛。 3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。??准备:??步骤:? 1.把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数,让其中一人做你的助手。 2.让队员们选择和自己身材相当的人,组内结对。 3.让搭档们把各自的脯踝绑在一起。 4.每组选一对搭档,背靠背站立,并把他俩的腰捆在一起,作为各队的守门员。 5.解释规则。两队开展足球比赛,分上下半场,每个斗场15分钟,半场结束时两队交换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝,用三条腿踢球,按足球规则进行比赛(如果你不清楚,可以问队友或自己制定规则)。 6.对队员的疑问给以充分地解答,然后吹口哨,游戏开始。?讨论问题示例:? ·哪个队赢得了比赛? ·游戏中你们遇到了什么问题? ·搭档们是如何协调工作的? ·什么因素有助于团队更加有效地运作???安全:? 让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前,鼓励队员们捆绑脚踝后,练习跑动。??变通:? 1.下半场比赛时,把三个队员的腿踝捆绑在一起。 2.可以让搭档中的一人蒙上眼罩。
顶屁股
时间:?15—20分钟??人数:?不限??道具:? ·一段长绳子。 ·一个口哨??概述:? 这是一种循环游戏,培训过程中可以随时开展。??目的:? 1.队员们以有趣的形式对抗。 2.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。??准备:??步骤:? 1.把绳子拉直后放在地上。 2.后背有毛病的人不能参加游戏。让所有队员按大小个儿排成一列,然后从队列一端开始,彼此结对儿。很明显.如果总人数为奇数,你就要参加进来。 3.每对搭档分立绳子两侧。 4.彼此转身,背对自己的搭档。 5.每对搭档都俯身半蹲,胳膊穿过两腿之间,和对方双手相互扣住,此时绳子恰好在他们之间。 6.一听到你吹口哨,他们便用力把对方拉过绳子——就像拔河游戏。 7.将第一轮比赛的获胜队员作为二次参赛者,互相结对。重复这种游戏,直到产生总冠军为止。 8.让所有队员找回第一个搭档,站到游戏开始时的最初位置。这次用力推对方,直到自己向后跨过绳子。重复该过程,直到产生总冠军。 9.最后做拔河游戏。让大家重新站到刚开始的最初位置,每对搭档都俯身半蹲,向后伸胳膊抓住背后两个队员的手(一只手握自己的搭档,另一只手握搭档旁边的人)。最先把对方拉过线的那组队员,获胜。?讨论问题示例:? ·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么? ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来???安全:? 背部有毛病的人不能参加游戏。 确保队员们动作要柔和,不要粗暴。
橄榄球
时间:?30分钟以上??人数:?不限??道具:? ·一个圆环(或其他类似的东西)。 ·给每个队员准备一条头巾或一个臂章(两组数目相同、颜色不同的头巾或臂章)。 ·一个秒表。 ·一处宽敞的运动场。??概述:? 参加这个游戏的队员大多都是精力充沛的人。??目的:? 1.活跃团队气氛。 2.在团队内部展开组内竞赛。??准备:??步骤:? 1.把整个团队分成两个人数相同的小组,如果总人数是奇数,可以让一个人做你的助手。 2.给每组发一套头巾或臂章。 3.告诉大家运动场的边界。 4.告诉队员们,哪个组总的控环时间先达到30秒,便可获胜。你把圆环抛向空中,游戏便开始了。第一个抓住圆环的队员享有控环权,如果他被紧跟其后的对手抓到时,必须立即停止前进,一秒钟之内把球传给自己的队友。如果一秒钟后他还未把环传出去,裁判(也就是你)就把圆环拿走。游戏重新开始。如果两个对手都抓到了圆环,裁判也需要重新向空中抛环,开始游戏。当一个组的控环时间接近30秒时,裁判大声数数“5,4,3。2,?l”,让另一组明白他们需要快速跑动控制圆环。如果队员要求采用其他规则(可行的话)。你也可以随意安排。??讨论问题示例:? ·游戏过程中各组是如何努力获胜的? ·游戏过程中每个人的任务是什么?谁是实干家?谁想办法、出主意?谁当护理工??安全:? 圆
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