联体足球.docVIP

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联体足球

联体足球 时间: ?45分钟? ? 人数: ?不限? ? 道具: ?  ·每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。   ·两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰)。   ·运动场(足球场或类似的场地)。   ·一个足球(或类似物件)。   ·一个口哨。? ? 概述: ?  如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多,他们将非常喜欢这种游戏。? ? 目的: ?  1.使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。   2.活跃团队气氛。   3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。? ? 准备: ? ? 步骤: ?  1.把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数,让其中一人做你的助手。   2.让队员们选择和自己身材相当的人,组内结对。   3.让搭档们把各自的脯踝绑在一起。   4.每组选一对搭档,背靠背站立,并把他俩的腰捆在一起,作为各队的守门员。   5.解释规则。两队开展足球比赛,分上下半场,每个斗场15分钟,半场结束时两队交换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝,用三条腿踢球,按足球规则进行比赛(如果你不清楚,可以问队友或自己制定规则)。   6.对队员的疑问给以充分地解答,然后吹口哨,游戏开始。? 讨论问题示例: ?  ·哪个队赢得了比赛?   ·游戏中你们遇到了什么问题?   ·搭档们是如何协调工作的?   ·什么因素有助于团队更加有效地运作?? ? 安全: ?  让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前,鼓励队员们捆绑脚踝后,练习跑动。? ? 变通: ?  1.下半场比赛时,把三个队员的腿踝捆绑在一起。   2.可以让搭档中的一人蒙上眼罩。 顶屁股 时间: ?15—20分钟? ? 人数: ?不限? ? 道具: ?  ·一段长绳子。   ·一个口哨? ? 概述: ?  这是一种循环游戏,培训过程中可以随时开展。? ? 目的: ?  1.队员们以有趣的形式对抗。   2.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。? ? 准备: ? ? 步骤: ?  1.把绳子拉直后放在地上。   2.后背有毛病的人不能参加游戏。让所有队员按大小个儿排成一列,然后从队列一端开始,彼此结对儿。很明显.如果总人数为奇数,你就要参加进来。   3.每对搭档分立绳子两侧。   4.彼此转身,背对自己的搭档。   5.每对搭档都俯身半蹲,胳膊穿过两腿之间,和对方双手相互扣住,此时绳子恰好在他们之间。   6.一听到你吹口哨,他们便用力把对方拉过绳子——就像拔河游戏。   7.将第一轮比赛的获胜队员作为二次参赛者,互相结对。重复这种游戏,直到产生总冠军为止。   8.让所有队员找回第一个搭档,站到游戏开始时的最初位置。这次用力推对方,直到自己向后跨过绳子。重复该过程,直到产生总冠军。   9.最后做拔河游戏。让大家重新站到刚开始的最初位置,每对搭档都俯身半蹲,向后伸胳膊抓住背后两个队员的手(一只手握自己的搭档,另一只手握搭档旁边的人)。最先把对方拉过线的那组队员,获胜。? 讨论问题示例: ?  ·你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?   ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?? ? 安全: ?  背部有毛病的人不能参加游戏。   确保队员们动作要柔和,不要粗暴。 橄榄球 时间: ?30分钟以上? ? 人数: ?不限? ? 道具: ?  ·一个圆环(或其他类似的东西)。   ·给每个队员准备一条头巾或一个臂章(两组数目相同、颜色不同的头巾或臂章)。   ·一个秒表。   ·一处宽敞的运动场。? ? 概述: ?  参加这个游戏的队员大多都是精力充沛的人。? ? 目的: ?  1.活跃团队气氛。   2.在团队内部展开组内竞赛。? ? 准备: ? ? 步骤: ?  1.把整个团队分成两个人数相同的小组,如果总人数是奇数,可以让一个人做你的助手。   2.给每组发一套头巾或臂章。   3.告诉大家运动场的边界。   4.告诉队员们,哪个组总的控环时间先达到30秒,便可获胜。你把圆环抛向空中,游戏便开始了。第一个抓住圆环的队员享有控环权,如果他被紧跟其后的对手抓到时,必须立即停止前进,一秒钟之内把球传给自己的队友。如果一秒钟后他还未把环传出去,裁判(也就是你)就把圆环拿走。游戏重新开始。如果两个对手都抓到了圆环,裁判也需要重新向空中抛环,开始游戏。当一个组的控环时间接近30秒时,裁判大声数数“5,4,3。2,?l”,让另一组明白他们需要快速跑动控制圆环。如果队员要求采用其他规则(可行的话)。你也可以随意安排。? ? 讨论问题示例: ?  ·游戏过程中各组是如何努力获胜的?   ·游戏过程中每个人的任务是什么?谁是实干家?谁想办法、出主意?谁当护理工?? 安全: ?  圆

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