内外兼修魅力提升开启智慧丰富人生-武汉大学高端项目中心.DOCVIP

《武汉大学智慧女性高级研修班》 内外兼修 魅力提升 开启智慧 丰富人生 招 生 简 章 以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心，吾无间然矣。 ---清?张潮 【课程前言】 当今社会，女性不仅不再是社会中的配角，而且更是身兼数职的主角。对上，女性是悉心照顾的女儿儿媳；对下，女性是舐犊情深的母亲榜样；对爱人，女性是“大男人”背后的支柱，营造温柔的港湾；对社会，女性是不输“男子汉”的半边天，打拼残酷的职场。只有女性柔韧的特质，才能将这多重角色集于一身，只有女性隐忍的态度，才能转换于这层层叠加的“多维空间”。武汉大学以百余年之文化积淀，集百余名人文社科类学者之智慧，面向全社会各行业女性精英、名媛佳丽，创办了智慧女性高级研修班，旨在满足当今女性对于品质生活的追求和不断提升自身价值的诉求，自内而外地塑造卓越女性的独特魅力。 繁重的压力，喧嚣的社会，适时地停下脚步，听良师会益友，放松身心，沉淀智慧，为实现内外兼修、从容优雅而努力。 【课程价值】 幸福女人——感受生活，营造和谐家庭，智慧面对人生 智慧女性——品味时光，美化心灵，丰富自我，塑造全方位的智慧女人 无限机遇——班级活动丰富多彩，结识优秀伙伴 【课程特色】 顶级师资配置 由武汉大学以及著名学府专家教授、国内外顶尖专家学者、知名成功女性代表、各行业精英名人等社会各界人士组成一流的教学师资团队。 社会名人交流 与高端媒体互动；知名政商艺界女性零距离接触，面对面交流对话，汲取人生经验，丰富人生经历，拔高审美品味。 全面实践互动 实践互动，案例教学，亲身体验插花、茶道魅力，近距离参观了解文物艺术品，亲临艺术展馆，教学模式动静结合，讲授形式生动多样，加深感悟印象，推动教学效果。 校友联谊平台 甄选女企业家、上流社会名媛构成教育学术委员会，通过武汉大学总裁同学联谊会为新老学员搭建终身学习机制、各种规模的主题论坛，联谊晚宴，创造充分的信息交流、资源对接、项目发展平台。 【课程模块】（此部分有删减） 篇章 主题 课程内容 婚姻家庭篇 --- 做幸福女人 《魅力女性修炼》 魅力源于心底深处的灿烂光芒，雅致女人“情爱魅力”修炼，点燃魅力之灯的女人，缔造成熟之美的女人，撷取幸福之花的女人。 《婚姻的艺术---和谐家庭与亲子教育》 本课程从家庭婚姻生活展开，如何才能使两性关系更加融洽和谐，将平淡生活“艺术化”，如何巧妙化解婚姻中的冲突，进行亲子教育以及家庭氛围营造等，处理家庭成员关系，进行家庭氛围营造等进行重点阐述和研讨。 《女性养生保健与预防》 讲解中医如何从阴阳、气血、脏腑、经络入手实施调理自身的健康和容颜；运用现代医学的心理、生理、美容方法，融合中医的中药、针灸、食疗、防衰美容知识，使学员对防衰和美容养颜有一个正确的理论认识，提升女性对于如何认识美、如何变得美和如何保持美的正能量。 《家庭饮食与健康管理》 深入去探讨有关饮食与营养的关系，内容包括：什么是科学的饮食习惯，以及肥胖与饮食的关系等等。通过饮食调理，合理规避肥胖、心脑血管疾病、糖尿病和某些肿瘤等疾病风险，学习不同年龄人士的膳食指南，合理搭配孩子饮食需求等。 女性魅力篇 --- 做完美女人 《美的修养与形象战略》 从个人形象设计、色彩选择、不同场合服装搭配等方面进行重点阐述和展示，塑造风姿卓越魅力女性。寻找适合的色彩，适合的服饰色彩与搭配技巧，适合的妆面技巧，学会商务形象及场合着装技巧。学会衣橱管理与色彩搭配，服装与饰品的配戴。 《魅力女性形体管理》 学习形体梳理精华，知道如何通过对内部气息和外部肢体的同步调整，配合温和运动量，开发自身潜能，最终达到依靠自己的力量实现减肥愿望、呈现最佳体态的目的。学到如何开掘出身体各部位的优势：颈部最美丽、胸部最高贵、小臂和腰部最优雅，双肩和后背最青春，双腿最具生命力。 《社交宴请礼仪与优雅气质塑造》 魅力女性的言谈举止、仪表礼仪已经成为商务交往的软实力。本课程结合生动的实际案例阐述商务礼仪、宴会礼仪、用餐礼仪和优雅仪态，并通过轻松愉悦的方式，传递社交礼仪的真谛，打造游刃有余的社交名媛。 《花道与茶道》 茶道、花道属雅道，女性将在细致高深飘然中养心。。本课程学习花道的起源与流派，甄别花材花器，根据不同的居家与商务场合，学习花道；茶道—尝茶、闻香、观汤、品味。 卓越智慧篇 --- 做自信女人 《国学智慧与女性修炼》 国学精粹高端体验，儒释道解读人生际遇与人生境界，禅宗智慧与心灵修炼，诗经楚辞乐府与中国文学传统，领悟经典文学魅力。帮助女性焕发独特高雅的气质，打造卓越女性真正的精品生活。 《魅力女性的沟通艺术》 学习声音的艺术，不同环境中的讲话与演讲艺术，本课程讲解在生活、工作等各种场合中，高品质沟通与谈判技巧