青春期教育(男女)PPT.pptVIP

* * * * ?台山市国防教育基地 ?????????????????????????????????????????? 青少年青春期健康教育 什么是青春期？ 青春期是指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期。 青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。 青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。 （一)身体外型的变化 如 身高、体重迅速增长 （二）身体内部器官的完善 如 心脏、肺脏、 脑 已接近成年 （三）性机能的成熟 如 喉结，腿毛，腋毛、阴毛、胡子、乳房增大、月经、声带变声 青春期身体变化的三方面 　　 　　青春期最突出的表现是对异性产生一种难以消除的兴趣，一种爱恋、思慕、亲近的情感，有时还会出现性欲冲动。　　这种与性有关的心理活动和行为表现，从生物学上反映出性器官发育趋向成熟，即将具备繁殖后代的生育能力。这就是通常所说的无意识的生存本能。　　性心理、性行为就是这种生存本能的具体表现，对此我们虽然不可能抗拒，却可以驾驭。 　3．避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食, 养成良好的饮食卫生习惯 . 4．养成吃早餐的良好习惯 . 除了应有良好的饮食习惯，青春期 　　还应有什么样的好习惯呢？ 另外：加强体育锻炼 ；保证充足的睡眠 ；饮食多样化 ;保持个人良好的卫生习惯。 青春期心理评析 　 心理学家霍林活斯认为，青春期到来之后的生理、心理变化相似于幼儿的断乳现象。幼儿断乳意味着与母亲身体的完全脱离联系。由于急剧而彻底地断绝母乳喂养，儿童陷入欲求而得不到满足的，从而给儿童带来深刻的不安。这就是人生的“第一次危机”。儿童进入青春期，意味着要从心理上摆脱对双亲的依赖。这种急剧而彻底的心理性“断乳”，也同样会给他们带来突如其来的一时不安，产生情绪上的激动和动乱，这便是人生的“第二次危机”。经过“第二次危机”之后，人们就可以逐渐步入脱离父母的监护，走向一个独立、完整人的过程。因此，他把青春期称为人生的“第二次危机”。 青春期心理 1.要求独立：对父母师长的权威产生怀疑及反叛心态，要建立自己独特的一套。 2.热爱思考：记忆力强、思维敏捷，充满理想及幻想，对人生哲学问题尤多思考。 3.勇于尝试：兴趣广泛、求知欲强、有冒险精神，但有时会出于好胜及冲动。 4.喜欢合群：要求安全感及被同辈接纳，追随潮流及崇拜偶像。 5.感情丰富：热情富有正义，易受外物感染。但情绪化，时而振奋时而消沉。 6.注重自我形象：对外貌仪表及内心在自我均十分自觉，自尊心强、自信心不足，易自卑。 7.对性感到困惑：对恋爱与异性产生憧憬，对各种性生理变化感到不知所措。 生活的压力 生理上的变化：发育是否过早？过迟？ 自我形象的困扰：我是个怎样的人？ 与家庭的关系：与父母的代沟如何打破？ 交友的烦恼：如何获得知心的朋友？ 对性的困惑：应付性冲动？ 学业与考试：我能否出人头地？ 前途：我要选择什么道路？ 物质的诱惑：如何抗拒消费的潮流？ 危险的边缘 面对上述的压力，青少年必须要作出各种选择，以决定的方向和生活方式。而一些青少年面对各种外在影响，无所适从，就会产生矛盾与冲击，甚至出现以下不良的反应： 忽略健康：基于好奇和追求成熟的心理，加上旁人的怂恿，因而尝试吸烟、饮酒、服用精神类药物甚至吸毒，摧毁自己的健康。 漠视安全：为了表现自我，加上好胜和冒险心理，于是好勇逞强驾快车，或其他危险的运动方式。 逃避现实：稍遇挫折就自怨自叹，沉溺于郁闷的情绪中。 焦虑紧张：对成败得失看得太重，结果造成心跳、失眠、焦虑紧张。 消极反叛：自暴自弃，以破坏性行为表示自己的不满与沮丧。 积极解决问题 认识及接纳自己 与人沟通 与异性的关系 消除性困惑 处理情绪问题 为前途而努力 建立自己的人生观 　　“完善的性教育是无害的。”性教育的目的就是促进每一个人，特别是未成年人的身心健康成长。当前，全社会越来越重视对青少年的性教育，关心性教育，也就是关心孩子的未来，也就是关心国家的未来，民族的未来。我们要用科学撩开性与性健康教育的神秘面纱。 完善的性教育 我们应做到： 以知识代替愚昧 以坦诚代替神秘 以客观代替否认 年龄/岁 女孩 男孩 8~9 身高突增开始 9~10 乳房开始发育，身高突增高峰，出现阴毛 身高突增开始，阴茎、睾丸开始增大 12 乳房继续增大 身高突增高峰，出现喉结 13 月经初潮出现，出现腋毛 出现阴毛，阴茎、睾丸继续增大 14 乳房显著增大 变声，出现腋毛 15 脂肪积累增多，丰满，臀部变圆 首次遗精，出现胡须 16 月经规则