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上肢部腧穴
上肢部腧穴
1.中府 Zhōngfǔ(手太阴肺经)
定位:在胸前壁外上方,云门下1寸,平第1肋间隙,距前正中线6寸。
主治:咳嗽,气喘,胸痛,肩背痛。
中府云门胸壁寻,前中线旁6寸分。
1肋间隙平中府,云门中府上1寸。
2.云门 Yúnmén(手太阴肺经)
定位:在胸前壁外上方,锁骨外端下缘凹陷处,距前正中线6寸,中府上1寸。(见图2-1)
主治:咳嗽,气喘,胸痛,肩痛。
3.极泉 Jíquán(手少阴心经穴)
定位:在腋窝顶点,腋动脉搏动处。(见图2-6.8)
主治:心痛,心悸,胸闷气短,胁肋疼痛,肩臂疼痛,上肢不遂,瘰疬等。
极泉腋窝正中央,动脉内侧建穴台。
4.臂臑 Bìnào(手阳明大肠经穴)
定位:当曲池与肩髃连线上,曲池上7寸。自然垂臂时在臂外侧,三角肌止点处。
主治:肩臂痛,瘰疬,目疾等。
8.少海 Shàohǎi(手少阴心经穴)
定位:屈肘举臂,在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线中点。(见图2-6.8)
主治:心痛,腋胁痛,肘臂挛痛麻木,手颤,瘰疬等。
9.少泽 Shàozé (手太阳小肠经) 定位:在小指尺侧甲根角旁0.1寸处。
主治:头痛,目翳,咽喉肿痛,耳聋,耳鸣,乳痈,乳汁少,昏迷,热病等。
10.小海 Xiǎohǎi(手太阳小肠经)
定位:微屈肘,在肘内侧,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
主治:肘臂疼痛,癫痫等。
11.曲泽 Qūzé(手厥阴心包经穴)
定位:在肘横纹中,肱二头肌腱尺侧缘处。(见图2-10)
主治:心痛,心悸,热病,中暑,胃痛,呕吐,肘臂疼痛等
12.尺泽 Chǐzé(手太阴肺经)
定位:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
主治:咳嗽,气喘,咳血,潮热,胸部胀满,咽喉肿痛,急性腹痛吐泻,肘臂挛痛。
13.手三里 Shǒusānlǐ(手阳明大肠经穴)
定位:在前臂背面桡侧,阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸处。
主治:肩臂麻痛,上肢不遂,腹痛,腹泻,齿痛颊肿。
2寸之地手三里,尺肱中点曲池守
14.下廉 Xiàlián(手阳明大肠经穴)
定位:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下4寸。
主治:头痛,眩晕,目痛,腹胀,腹痛,肘臂痛。
15.上廉 Shànglión(手阳明大肠经穴)
定位:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下3寸。
主治:手臂麻木,肩膀酸痛,腹痛,肠鸣。
16.孔最 Kǒngzuì(手太阴肺经)
定位:在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹(第1腕横纹,下同)上7寸处。(见图2-2)
主治:咳血,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,热病无汗,痔血,肘臂挛痛等。
17.支沟 Zhīgōu(手少阳三焦经穴)
定位:在腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间处。
主治:便秘,热病,胁肋痛,落枕,耳鸣,耳聋等。
外关腕纹上2寸,3寸支沟建穴堡
18.内关 Nèiguān(手厥阴心包经穴)
定位:在腕横纹中点上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间处。
主治:心痛,心悸,胸闷,眩晕,失眠,偏头痛,胃痛,呃逆,肘臂挛痛等。
19.外关 Wàiguān(手少阳三焦经穴)
定位:在腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间处。
主治:热病,头痛,目赤肿痛,耳鸣,耳聋,胸胁痛,上肢痿痹等
20.养老 Yǎnglǎo(手太阳小肠经)
定位:在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷处。
主治:目视不明,头痛,面痛,肩、背、肘、臂酸痛,急性腰痛,项强等
21.阳溪 Yángxī(手阳明大肠经穴)
定位:在腕背横纹桡侧,手拇指向上翘起时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷中。
拇指背后腕纹端,阳溪两盘中间收。
22.大陵 Dàlíng(手厥阴心包经穴)
定位:在腕横纹中点,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间处。
主治:心痛,心悸,胃痛,呕吐,手腕麻痛,胸胁胀痛等。
内关腕上2寸地,大陵腕纹正当中。
23.阳池 Yángchí(手少阳三焦经穴)
定位:在腕背横纹中,指伸肌腱尺侧缘凹陷处。(见图2-11)
主治:耳聋,目赤肿痛,咽喉肿痛,疟疾,消渴,腕痛等。
24.神门 Shénmén (手少阴心经穴)
定位:在腕背侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。
主治:失眠,健忘,痴呆,癫狂,心痛,心烦,惊悸等。
25.列缺 Lièquē(手太阴肺经)
定位:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处,肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口交叉,食指尖按在另一手桡骨茎突上部凹陷处即是本穴。
主治:外感头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,口,齿痛。
26.太渊 Tàiyuān(手太阴肺经)
定位:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
主治:外感,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,胸痛,无脉症,腕臂痛。
尺泽孔最前臂会,微屈肘弯把穴对。尺泽肘窝横纹中,
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