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警惕:身体发胖前的五大征兆.doc

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警惕:身体发胖前的五大征兆

警惕:身体发胖前的五大征兆    在这个以瘦为美的年代,几乎所有的女人无不觉得自己太胖,哪怕她已经细腰纤纤。谁都希望自己到商店里看到眼花缭乱的漂亮衣裳,随便拿上一件都能穿得楚楚动人,而不想听到营业员说:“小姐,不好意思,这款衣服没有大号,您穿不了。”     所见健康频道关于减肥方面的资讯尤其受到网友的欢迎,小编特地整理了09年目前为止,点击量最高的十大减肥相关文章,供各位爱美人士分享,希望大家喜欢]      警惕:身体发胖前的五大征兆   一般说来,人体在任何时候都可能发胖,但由于人体具有一定的调节功能,一般体重会稳定在一定范围内波动不大,直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。下面就让我一起看看发胖前的5大征兆吧……   征兆一:爱吃爱喝   征兆一:爱吃爱喝     只要不是得了糖尿病[/url]、“甲亢”类疾病,突然胃[/url]口增大,特别喜欢喝水和饮料等,大多是发胖的前兆。   征兆二:变懒      一贯勤快的人变得懒了,遇事无精打采,或者总是心有余而力不足,假若不存在什么病痛,有可能是发胖的预兆。   征兆三:劳累     与平时相比,近来总感到疲劳,多活动几下就气喘吁吁,汗流满面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走来。   征兆四:贪睡     睡觉特别香,已经睡了足够的时间还想睡,或者经常哈欠连天,在排除过于疲劳的情况下,是肥胖到来的迹象。   征兆五:怕动     如果是爱运动的人,渐渐地不想再动了,甚至感到参加运动是一种负担,也可能是发胖的信号。   另外,实验人员发现,月经初潮早来者更要注意日后发胖。美国医学研究调查了17000多名女性[/url],其结果表明,初潮较早的女性与初潮较晚的女性相比,其体重平均多5-6公斤。

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