减肥工具箱使用说明书.doc

减肥工具箱使用说明书 大家好，我是淑珺的朋友，也算是间接帮助淑珺减肥成功的减肥指导人，营养咨询师阿哲。我和淑珺是通过朋友小梅认识的，知道她打算做一个“肥友圈”帮助大家减肥，我非常支持，所以我特意为大家写了这份工具箱的使用说明书。声明一下，给出链接地址，是推荐可信任的商家，以前试过只是给出名字，容易买到仿冒品，对您的健康造成危害。商家并没有给我任何广告费。请大家放心。 我从事减肥指导已经5年了，不算长，但是效果还算显著。只是因为工作所限，“肥友圈”的很多事务我不能亲自完成，在此，我要向圈里的朋友们表示抱歉。为此，我计划录制一套视频教程，更好地帮助大家减肥，敬请关注！（订阅地址） 在此之前先给大家说一个很严重的问题。 关于减肥药： 现在很多人使用的减肥药确实效果显著，但是，我可以很明确地告诉你们，网上和一些药店里面购买的减肥药、左旋肉碱都是属于烈性减肥药，里面含有大量违禁药物，我这里曾经有过来找我饮食治疗的病人就谈过这些药物的危害。详细情况可以邮箱订阅“肥友圈”，我将发送免费视频教程讲解。值得一提的一点是，大家千万不要轻易购买减肥药，吃多了真的会死人，这一点我想淑珺深有体会，切记。这也是我只吃肥友圈创立的一个原因。 关于减肥工具箱： 不是所有的都要购买，选择适合自己的。除了必备的几个外其它可选。别花不该花的钱，要理智。金钱可以做到的用努力来弥补也一样的！ 关于减肥前的准备： 最重要的是心理准备。告诉自己要改变，要减肥，然后严格执行。（我会帮助你尽量减轻减肥时的痛苦。只要你持续收看我的免费视频教程，你会成功的。订阅地址）告诉自己要减肥，让身体做好准备。把口号，小目标写好，贴在显而易见的地方，提醒自己。 ============================================== 言归正传，下面是使用说明： （转下页） 1. 首先是一个辅助工具，真正的“左旋肉碱”。以下是产品卡片： 产品名称：左旋肉碱胶囊 特点：不是药物（是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸）对人体无毒副作用。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。 可信商家地址：点击去店里看看 有些朋友可能要说：你不是说不要买药物，不要买左旋肉碱吗。请注意，左旋肉碱本身不是药物，甚至在婴儿奶粉中也含有一定量的左旋肉碱，他并没有任何副作用。这一点，芒果台的西木博士已经说得很清楚了。我让大家不要盲目购买是因为，现在市面上自称为“左旋肉碱”的，其实都加进了违禁成分，甚至只有违禁成分，只是借着左旋肉碱的名头招摇撞骗而已。 真正的左旋肉碱在使用上需要一定运动量的辅助。并不是通过抑制食欲来减肥的。就是说，左旋肉碱其实是运动减肥的放大器，让你达到事半功倍的作用。 只有在运动量很大，如运动员或运动健身人士，单位时间内能量消耗较多，脂肪氧化供能“流量”较大时，才有可能（很多研究报告支持，也有研究报告否定）出现左旋肉碱合成“相对不足”的情况。此时，额外服用左旋肉碱，扩大运输车队（载体）的规模，在单位时间内给工地（线粒体）运送更多的砖（脂肪酸），显然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。 特点：定点瘦身，针对身体某个部位顽固肥胖来选择。特别适合，腰部、腹部、腿部、大臂等部位瘦身。特别特别是腰部两侧，难以运动到的地方。由于是外用药，根本不用担心有副作用。只是操作方法比较麻烦，需要有十足的耐心。不是非常适合大众。当然如果你减肥欲望强烈，可以尝试，效果相当nice！ 推荐度：★★★★☆ 可信商家地址：点击去店里看看 这个使用上有点小麻烦，不适合懒懒的MM们。但是适合有强烈减肥意愿的朋友们。但是效果真的非常好，两盒下去，这个部位就会明显地瘦下去。 但是，【特别提示】：有条件的朋友配合甩脂机有奇效，价格比一盒瘦身膏还便宜。 下面是一部分使用方法。供大家参考。（按住ctrl+滚轮键调节大小） 这是简略的方法，适合有强烈减肥意愿的懒妹纸。 下面有个比较复杂的，效果会好一些： 以上使用方法由商家提供。进店看效果。 湖南卫视推荐的甩脂机。单独使用效果不理想，但是配合使用是神器！ 产品名称：甩脂机 特点：单独使用，效果很一般。但是配合上上面的瘦身霜，效果，非常好！特别是，适合懒人。协助你一起按摩瘦身部位，这个方法是我的一个朋友在使用瘦身霜的时候发现的。我发现，这个组合真的是绝了！ 推荐度：★★★★☆ 瘦身霜+甩脂机推荐度：★★★★★ 可信商家地址：点击去店里看看 没什么好说的，我以前对用甩脂机的人，嗤之以鼻。现在才知道，原来甩脂机也有大作用。首先，它可以在一定程度上帮助你的身体运动。当然，作为一个机器，它的所作极其有限。其次，配合上瘦身霜，真的是