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关于中学生心理健康状况

关于中学生心理健康状况 问题的研究 株洲市二中 马坤 问题的提出 心理教育就是有目的地培养受教育者良好的心理品质,充分发挥其心理潜能,进而促进学生整体素质提高和个性发展的教育。它包括对学生的兴趣教育、思维训练、创造教育、意志锻炼、性格教育、情感培养、生活技能训练、社会适应性培养等。自80年代以来,我国一些大中城市的中小学校在心理教育方面已积累了一定的经验,形成了各自的特色。但心理教育对于广大师生而言,还仅仅是停留在名词术语中,距他们的教育和生活还较遥远,学生、家长、教师、学校管理者对这一工作的重要性、必要性尚缺乏正确的认识。 你有健康的心理么 你有健康的心理么?你知道什么样的心理才是一个健康的心理吗?这可是用一句话很难说清的问题 。 下面的10条标准,是联合国世界卫生组织制定的,它较全面地概括了健康心理的特征 : ????1、有足够的自我安全感; ????2、能充分地了解自己,并能对自己的能力做出适度的评价; ????3、生活理想切合实际; ????4、不脱离周围现实环境; ????5、能保持人格的完整与和谐; ????6、善于从经验中学习; ????7、能保持良好的人际关系; ????8、能适度地发泄情绪和控制情绪; ????9、在符合集体要求的前提下,能有限度地发挥个性; ????10、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本要求。 心理健康教育的实施途径 心理辅导 心理咨询 心理治疗 解决措施: 全社会都关注中学生的身心健康 家长给予学生稳定、和谐的成长环境 学校加强有关心理健康的教育 引导孩子树立正确的人生观、价值观 一点建议: 对中学生进行专门的心理健康教育。 设立悄悄话热线信箱。 设立心理服务室,进行心理咨询与治疗 兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传 总结: 参考文献 陈家麟《学校心理卫生学》,教育科学出版社,1991年7月第1版 陈永胜《引导人生——心理卫生学》 山东教育出版社,1992年6月第1版第? 陈学诗等,《关于心理卫生事业的建议》,见《大众心理学》1996年第10期。 谢谢大家! 高 0 2 1 5 班 马坤 * 心理健康的含义 心理健康, 又叫心理卫生。究竟什么叫心理健康呢?心理健康是相对于生理健康而提出的,两者均从属于健康这一上层概念。要了解心理健康的含义,首先要清楚什么叫健康。健康指的是有机体的一种机能状态,一般指机能正常,没有缺陷和疾病。   心理健康则是人类个体对社会影响所做出的一种调节功能。心理健康一词的含义是富有弹性的,它可大可小,可宽可窄。广义的心理健康是指人对各种情况的高效而满意的适应.是一种积极的、丰富内持续的心理状态。它渗透和影响到社会、文化、科技、智能以及人际交往等人类社会生活的各个方面。狭义的心理健康,指与广义相对的,专指与医学有关的心理健康。 英国科学家法拉第年轻时由于工作过度紧张,精神失调,身体十分虚弱,多方求医不见效,幸好遇到了一名医,这个名医给他开了这么一个药方:一个小丑进城,胜过一打名医”,法拉第看了看药方,莫名其妙,后经研究就明白了个中道理。最后终于解救了他自己。 春秋末期楚国大将伍子胥因逃命受阻,愁肠百结,结果一头黑发一夜之间变白,正所谓“伍子胥过昭关,一夜白了头”。周瑜因气量小,被诸葛亮三气而身亡,白居易也曾写道“忧极心劳血气哀,未到三十生白发”等等。 从上面几个小故事可以看出心理健康对人们来说是很重要的。那么心理健康有什么作用呢? 1、心理健康水平直接影响人的生理健康状况 2、心理健康水平直接影响人的生活质量 3、心理健康水平直接影响人的工作学习效率 健康的心理对人的一生非常重要,拥有健康的心理,就能战胜生活中的困难和挫折,就能够实现自己的人生目标,就能给自己和周围的人带来幸福和快乐。 中学生的心理健康问题越来越引起人们的关注,现在报纸上、新闻里经常报道中学生发生出走、自杀、甚至杀人等犯罪事件,给社会、学校敲响了警钟,加强学生心理健康教育刻不容缓。 开展心理健康教育是关系到中小学生身心健康发展的大事,是实施素质教育的一项重要工作。 心理健康教育是学生心理发展的需要,是培养21世纪人才的需要。 人的心理健康状况直接影响人们的生理健康状况。 良好的心理状况可以提高人们的生活、工作、学习的质量 健康的心理有助于我们健康的成长 总结: *

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