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贝克认知疗法 ;贝克认知疗法概念;贝克认知疗法操作;贝克认知疗法操作;您现在心里在想什么？;负性自动思维特征——认知曲解类型（cognitive distortion）;贝克认知疗法操作;我无能 “我无力量” “我软弱” “我易受伤害 “我贫穷 “我陷入困境 “我不适应 “我不起作用 “我不胜任 “我是失败者 “我不被尊重 “我有障碍 “我不够好;我不能胜任;T:你坚信（32%）难以集中注意力阅读，仅仅是有时候还是所有时间？ P:所有时间。 T:我不知道能否立刻测验您的想法。我这有今天的报纸，看一下这篇文章——它让我疯狂，这篇文讲述的是他们如何再次提高电费。（他认为患者能够理解这篇文章） P:好的。 T:好了吗？你在想什么？应该提高费用吗？ P:我不能确定。作者认为今冬大风暴后需要足够的开支来重新接电线。 T:也许这是对的。我推测当一个公用设施部门建议提价的??候我会自动地怀疑……无论如何，你现在对你不能集中注意力的观点有何想法？ P:我想我做的比我想像的好。 T:此时你感觉怎么？;布置家庭作业;谢谢！