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二十世纪九十年代十大死亡原因排行榜 癌症 脑血管疾病 心脏病 意外事故 糖尿病 慢性肝病 肺炎 肾病 高血压 自杀 癌症 脑血管疾病 心脏病 心血管疾病： 每年主要用于心血管病的医疗费用 一千三百零一点一七亿元人民币 关注心血管健康 学习目标 关注心血管疾病的危害 探究酒精对水蚤心率的影响，认同健康的生活方式 掌握突发心血管疾病的急救方法 心血管疾病是指由心脏和血管的病变引起的疾病。 什么是心血管疾病？ 常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。 高血压 指体循环动脉血压增高（18.7/12kPa),是常见的临床综合征。 冠心病 主要病因是冠状动脉粥样硬化 表现为： 心绞痛、心肌梗死、心力衰竭 、猝死 动脉硬化 动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。 有低龄化的倾向 动脉硬化发展示意图 动脉硬化几乎是人人都会发生的！ 脑血管狭窄阻塞 脑梗塞 脑血管硬化变脆破裂 脑出血 冠状动脉狭窄阻塞 心肌梗死 动脉硬化的严重后果 脑出血 脑动脉瘤 心肌梗塞 血管与人体 公路与国家 血管通畅是关键！ 哪些因素影响了我们的心血管健康？ 你知道吗 谁是心血管疾病的高危人群 男性35岁以上者 有家族遗传史（如高血压、糖尿病、冠心病等） 饮食不规律。尤其是暴饮暴食，增加心脑血管疾病的风险更大。 喜欢抽烟喝酒。这两种不良生活习惯易阻碍血液循环，并进一步诱发心脑血管疾病。 压力大。压力大影响神经系统，长此以往也容易增加心脑血管疾病风险。 影响心血管健康的因素 一、遗传因素 二、先天性因素 三、人们的生活方式 内因—遗传 父母双方都有高血压 子女有48%的可能性患高血压 父母有一方是高血压 子女有28%的可能性得高血压 父母都没高血压 子女得高血压的可能性只有3.5% 疾病的主导社会条件 10%气候地理条件 7% 医疗条件 8%生活方式的不健康 60% 世界卫生组织（WHO）调查指出：不健康的生活方式如酗酒，是导致心血管疾病的罪魁祸首。 探究活动：酒精对水蚤心率的影响 提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？ 作出假设：____________________________ 酒精对水蚤的心率有影响(没有影响) 水蚤的心率 实验环境 ?一次? ? 二次 三次???? 平均值 正常情况 ?32 ? 31 ? 36 ? 33 ?5%酒精 ?31 ? 30 ? 29 ? 30 ?10%酒精 ?20 ? 21 ? 27 ? 23 15%酒精 ?18 ? 17 ? 19 ? 18 ?20%酒精 ?死 ? 死 ? 死 ? 水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐减少 表达交流 （1）酒精对水蚤的心率有什么影响？ （2）哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？ （3）通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响？ 低浓度可使之兴奋，增强心率;高浓度有抑制甚至是致死 20% 酒精会使人心率加快，增加心脏负担。 阅读61页分析讨论资料，回答： 从资料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？ 你还知道那些能够有效预防心血管疾病的生活方式？ 不酗酒，保持良好心态… 如何保持心血管健康？ 经常参加体育锻炼，均衡合理的膳食，不吸烟 世界卫生组织 ----心血管健康四大基石 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 合理膳食 七八成饱 适可而止 衡量指标： 体重 ＜身高-100 腰围 男：2.6-2.8尺(93cm) 女：2.4-2.6尺( 87cm） 心跳 50~70次/分 适量运动 体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康。 戒烟限酒 良好的生活习惯能增强心血管功能，预防心血管疾病。 * * 让我们再来看一组数据，这是现代人最可怕的死亡原因，刚才我们看到的那些有钱有权有地位的明星们，没有一个逃得过这些疾病的魔爪 心血管病以冠心病为主，表现为心绞痛、心肌梗塞、心源性猝死等多种形式。 脑血管病则是指脑血管破裂出血或血栓形成，俗称为脑中风，包括脑溢血、脑血栓、脑栓塞。