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自主复习阶段学习任务和学习要求 满江红(有感备考)2014.5.29 十年寒窗,寂寞处、把名校望。 细思量,荣辱苦乐, 一路伴长。 登书山夜以继日,渡学海寒来暑往。 无怨悔、因蟾宫高处,桂枝香。 六月里,备考忙。 绘宏图,情激荡。 誓提刀跃马、纵横考场。 十年磨剑陈五味,一朝试锋惊八方。 毕全力、 展凌云壮志,题金榜。 * 达成最佳的临战状态,以最优的考试质态进入考场! 一、自主复习阶段的总目标 是“预热过程” 是“助跑阶段” 自主复习阶段 二、自主复习阶段的总要求 静然后能思; 思然后能得; 得然后能长; 长然后能成! 三、自主复习的任务: 第一、“看” 看什么? 看考点和教材; 看试卷和纠错本。 三、自主复习的任务: 第一、“看” 怎么看? 过考点——突出重点,把书读薄! 过方法 ——总结提升,触类旁通! 过“问题”——查漏补缺,清除“病灶”! 过规范—— 力戒失误,不留遗憾! 过策略——科学应对,把分拿足! 形成各学科个性化的“最后一张!” 三、自主复习的任务: ①依据试卷“想”(反思)。想存在的知识、方法、规范等方面的具体问题和“注意点” ;想同类题型在知识、方法、规范方面以及在新的情境背景下的“联系”。 ②依托考点“想”。想具体知识是否掌握?想与具体考点相关的知识结构(树木与森林)。 第二、“想” 再做试卷要拿满分!具体知识要由点到面,形成网络! 三、自主复习的任务: 记考点和重点知识;(基础!) 记审题、解题的“通行通法”;(记得住是基本要求;应用自如是追求的境界。) 记应试的相关注意点。 第三、“记” 反复刺激, 不断强化。 三、自主复习的任务: 各个学科每天都要有一定的练习时间(30—40分钟),目的是保持解题感觉。 第四、“练” 要求:以高考的状态投入到训练中,练速度和精准度,练方法,练规范,练应试心理和技巧。 1.调整生物钟,把兴奋点调整到考试时间内。 四、自主复习的几个注意点: ①在考试时间段,做类似考试的思维活动。适时兴奋。 ②按新时间表作息。适当晚起、早睡,不“开夜车”。 2.调整好身心状态。 ①要休息好,活动好,还要吃好。 ②让自己有一个好的情绪。 以充沛的精力,高昂的斗志,良好的心态进入考场。 四、自主复习的几个注意点: ③每天给自己一个心理暗示: ——我一定行! 3.专注方能提高效率。 4.“自主”不是“自由”。 5.定“日计划”,不设“大目标”。 6.注意安全(饮食、交通、运动、防感冒)。 四、自主复习的几个注意点: * * *
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