种解酒食品让肝脏免于酒精折磨 PPT.pptxVIP

传统观念认为茶能解酒，其实茶非但不能解 酒，相反，还可能加重酒醉的症状。专家表示，酒 精与浓茶都有兴奋心脏的作用，两者一起服用对心 脏的损害很大，对功能原本就不好的人的心脏，将 会造成更大的伤害。哪些解酒食物可以在解酒的同 时又不对身体造成伤害呢？以下推荐一些解酒又;不伤害身体的食物：水：帮你恢复水分平衡醒酒水 自古以来就在喝酒的人中很受欢迎。在满满的一杯 水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物 易吐出来。如果吐不出来，最好躺下休息。喝运动 型饮料和果汁也很有效。比如，一些运动型饮料和 果汁，效果就很好。此外，用含;0c57f1e 吾读网 TXT 小说下载 /;不伤害身体的食物：;0c57f1e 吾读网 TXT 小说下载 /;出体外。;0c57f1e 吾读网 TXT 小说下载 /;挥着重要作用。而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合 后，可以活化肝脏的解毒作;0c57f1e 吾读网 TXT 小说下载 /;而最适合作为下酒菜，不过摄入过多脂肪会导致发 胖，故最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、 奶酪等蛋白质含量高的食品作下酒菜;0c57f1e 吾读网 TXT 小说下载 /;恶心、脸红等症状很有效。此外，芦荟中的苦味成 分芦荟素有健胃作用，对宿醉引起的反胃和恶心 等，简直是特效。;0c57f1e 吾读网 TXT 小说下载 /;制及昏睡现象有。用食醋烧 1 碗酸汤，服下。食醋 1 小杯(20～25 亳升)，徐徐服下。食醋与白糖浸蘸 过的萝卜丝(1 大碗)，吃服。食醋与白糖浸渍过的 大白菜心(1 大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋 2 个，吃服。食醋 50 克，红糖 25 克，生姜 3 片，煎 水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋;0c57f1e 吾读网 TXT 小说下载 /;10 片。Vc 有助于清除血中的酒精。饮酒者服用 Vc 片越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服 Vc 片 6~10 片，还可预防酒精中毒。B 族维生素：估计饮酒多 时，提前服用维生素 B 族直至应酬渐少，以保护肝 脏。也可有意识地多吃富含维生素 B 族的动物肝 脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高;0c57f1e 吾读网 TXT 小说下载 /