防溺水安全教育19周班会-中学教育精选篇2644.pptVIP

* 溺水的自救方法  一 、不会游泳者的自救 （1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。 （2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水 面，此时就能进行呼吸。 （3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以 等待他人抢救。 （4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为 这样反而容易使人下沉。 二 、会游泳者的自救 （1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应平心 静气，及时呼人援救。 （2）自己将身体抱成一团，浮上水面。 * 3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。 （4）一次发作之后，同一部位可能再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。 （5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。 溺水的自救方法  * 看到有人溺水时我们该怎么办？ 1、原地大声呼救。 2、跑去找大人。 3、拨打110（120）急救电话。 4、没有绝对把握，不要冒险救人，以免造成更大恶果！ * 方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。 * 首先立即报警，再采用急救措施。急救方法如下： 或者 * 方法二：