汾阳协和医院秋季降低发病率的妙招.docVIP

一秋三分寒，病根最难缠， 一日八杯水，寿命自然涨。 许多秋季病一旦落下根，很可能会带一辈子，需要格外注意。尤其是以下三种病，秋天是高发季，并且很容易留下根，生命只有一次，请好好看看！ 秋天三大高发病 一、风寒咳嗽 90% 的人会在秋天出现咳嗽，在秋季病中排名第一，尤其是儿童，发生率更高，如果不注意，很容易形成慢性哮喘、肺炎！ 二、脾胃虚弱 秋天是进补最佳季节，但也是脾胃虚弱高发季节，吃再多的好东西，消化不动，不仅浪费，并且容易引发慢性肠胃病！ 三、心脑血管病 人们有个误区，认为冬天才是心脑血管的高发期，其实秋天气温变化大，才是心脑血管的危险期，上了年纪的人一定要注意。 秋季高发病，一杯就管用 秋天有 10 大养生茶，不仅能强身固本，还能防治 20 多种秋季病，平时泡水喝，一秋乐无忧。 一、黄芩泡水 1. 秋季流感 入秋后，流感也进入高发期，平时用黄芩泡水喝，不仅能提高抵抗力，还能使流感降低 50% ，没有副作用，孩子也可以喝。 2. 风寒咳嗽 风寒咳嗽在秋季多发，并且很容易反复，用黄芩加蜂蜜，每天泡着喝，不仅滋阴润肺，增强肺功能，还能提高抵抗力！ 3. 血脂粘稠 秋天血管壁变窄，血流量减少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引发血栓，常喝黄芩茶，能降低血液粘稠度，通畅血管。 二、菊花泡水 1. 咽喉肿痛 秋天是咽喉肿痛的高发季节，吃东西就疼，用菊花加冰糖泡水喝，连喝 2 天就能完全好，