2011年至2012年第一学期每小时锻炼计划.docVIP

2011年—2012年第一学期每天一小时锻炼计划 一、指导思想： 深入推进素质教育，坚持以学生发展为本，“健康第一”的指导思想，减轻学生过重课业负担，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展“每天锻炼一小时”活动作为重要途径，保证学生每天一小时体育锻炼时间，提高学生的体质健康水平，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，在活动中 体现出合作、民主、探究的教学理念，以“每天锻炼一小时”活动为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新 二、目标和原则 （一）目标 1．改革、优化学生锻炼的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉的锻炼。 2．根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生全面和谐的发展。 3．优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。 4．全面提高学校学生的综合素质。 （二）原则 1．教育性原则。充分发挥“每天锻炼一小时”活动对学生进行教育的功能，重视活动过程的教育。 2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的安排“每天锻炼一小时”活动的课程计划和活动内容。 3.全体性原则。学生全员参加，充分发挥学生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。 三、实施措施 1．确保基础、确保质量 (1)课程保证。学校确保每班每周有二节体育课，体育课(每节课 40分钟)；在时间和课时保证的前提下，提高体育课的教学质量，结合学生实际，认真上好每 一节课，通过教师的指导，使学生掌握更多的科学锻炼身体的知识和锻炼身体的方法及手段，奠定他们终身体育的意识。? （2）课外活动保证。一六年级每班周一下午都安排一节课外活动课、五年级每班周二都有一节课外活动课、三年级每班周三下午都安排一节课外活动课、二四年级每班周四都有一节课外活动课（每节活动课40分钟）；其中安排了毽子游戏、棋类游戏、跳绳活动、快乐乒乓（颠球）、跳绳踢毽、快乐篮球等体育游戏活动。除安排班级的体育活动外，还安排了乒乓、韵律操、武术、田径、健美操等校级扬长活动项目，真正实现校级社团特色化，班级社团体育化，保证扬长社团活动，切实提高活动质量，促进学生发展。? （3）两操保证。每天做一遍广播操（15分钟）、每天一遍眼保健操（10分钟）。确保每天每位学生至少有1小时的体育活动时间。? 2．确保安全。? 做好对学生的安全教育，锻炼中有老师指导、巡视，对活动的场所、使用的器材作定期的检查和维修，预防和及时排除可能出现的安全隐患，出现情况及时处理、解决。? 开展“每天锻炼一小时”活动，这是一项利国利民的工程，作为学校将认真实施，积极落实，把这项活动做出实效。 学校：长毛岭乡第二中心小学 日期：2011年8月30日