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武术手型
《武术手型》教学设计
指导思想:
根据《课程标准》的基本理念,结合课程特点,淡化了运动技术的竞技性和规律性,为全面达成五个领域目标,为进行教学提供了更多的选择和空间。坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,帮助学生学会学习和锻炼,充分体现继承与发展的关系,注重与学生的学习和生活经验相联系,激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯,合理的开发、创新,运用有效的教学方法和评价手段,努力使每位学生都能掌握一定的武术常识与健康知识、技能和方法。
教材分析:
四年级武术教材是以基本功、基本动作及简单的组合动作为主要内容,它是学习套路动作的基础,具有动作简单、内容丰富、形式多样的特点,体现了我国民族体育和传统文化丰富而深刻的内涵。武术教学内容是根据四年级学生的认知水平和生理、心理特点,学校教学实际,选择有代表性和基础性的一些简单、易学、易教、易练的基本功、基本动作和动作组合作为教学内容。
学情分析:
四年级学生对中国功夫有极大的好奇心,对武术的学习充满了强烈的愿望和浓厚的兴趣,特别是简单动作组合体现了中华武术的神韵和气质,又给学生带来了极大的吸引力,这对激发学生继承祖国传统文化遗产的热情,促进学生身体和心理的发展产生了具大影响,对形成终身体育的意识和行为起到了积极的作用。
四、学习目标:
初步学习武术基本功、基本动作和简单的动作组合,了解学习武术的意义及健身、健心的功能,为学习武术套路打好基础。
发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质;促进骨骼、肌肉、韧带的发育;提高自自练和自评的能力;培养勇敢、顽强的精神,增强学习武术的自信心。
通过活泼、有趣的练习方法,提高学生的学习兴趣与参与意识,增强民族自豪感,激发积极向上、勇于进取的精神。
在掌握基本功、基本动作的基础上,以集体和小组练习的方式,体验学习武术的乐趣,学会与同伴团结协作,讲友谊、讲团结,共同发展进步。
教材重难点:
重点:身体协调
难点:动作准确??
场地器材:
学校小足球场
教学流程:
开始部分:由体育委员集合、整队、报告人数,培养学生集体的观念。分为:课堂常规,教师引出本课教学内容,热身、柔韧练习。
2基本部分:(1)教师边讲解边示范武术的三个基本手型及拳、掌各部位的名称。学生根据教师讲解示范进行模仿同时记住动作名称及拳、掌各部位的名称。要求:学生认真听讲看示范,动脑筋思考动作要领,正确进行模仿。
(2)游戏:体验“四两拨千斤”教师用太极拳中的“白鹤亮翅”导入练习,讲解游戏方法、规则并示范,学生练习。发挥小组长的作用分组讨论,让他们积极参与,并享受游戏带来的乐趣,这样让学生积极性更高、更强,也灌输思想教育,使课堂气氛得到更进一步的高潮。
3结束部分:以教师为中心围成圈,呼吸缓慢深长,充分放松身体。营造轻松愉快的氛围,学生充分放松,心情舒畅,圆满结束本节课。
教案
授课年级: 四年级 人数:28人 任课教师:苗辉
教学内容 武术(手型) 教
学
目
标
1、初步学习武术基本功、基本动作和简单的动作组合,了解学习武术的意义及健身、健心的功能,为学习武术套路打好基础。
2、发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质;促进骨骼、肌肉、韧带的发育;提高自自练和自评的能力;培养勇敢、顽强的精神,增强学习武术的自信心。
3、通过活泼、有趣的练习方法,提高学生的学习兴趣与参与意识,增强民族自豪感,激发积极向上、勇于进取的精神。
4、在掌握基本功、基本动作的基础上,以集体和小组练习的方式,体验学习武术的乐趣,学会与同伴团结协作,讲友谊、讲团结,共同发展进步。? 重难点 重点:身体协调 ?
难点:手型动作准确??????? 课的结构 课的内容 指导与练习法 运动负荷 次
数 时间 开
始 部
分
1 分钟 1.体委整队、报告人数。
2.师生问好,宣布教学内容。
3.强调活动安全,鼓励学习。 队形:
要求:
1.积极动脑,加强合作学习
2.注意安全,有序活动
1'
准 备
部
分
5~8
分钟 1.队列队形:
指定数字报数
2. 教师引出本课教学内容
?
热身、柔韧练习
1、?头部运动
2、?上肢运动
?腰 腰部运动 练习队形:同上
教师:语言引导并带领学生一起做热身、柔韧练习。
学生:听口令进行练习
2~3次
1组
4×8
1'
2'
3'
基
本
部
分
24
~
29
分
钟
武术:(一)基本手型
?拳
掌
钩
(二)1、冲拳、推掌
? 2、弓步冲拳、弹踢冲拳(小组体验)
冲拳:力达拳面。
推掌:力达掌侧外沿和掌根。
(三)游戏:体验“四两拨千斤”
?
练习方法:
1、?预备姿势:练
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