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潜意识做人：正能量读后感 　　理查德·怀斯曼在《怪诞心理学》之后，又一新作《正能量》成为大家讨论跟随的热点。他是世界顶尖的心理学大师，英国大众传播心理学第一教授，传言他可以在看到一个人的时候，就能够注意到他的内心世界。这一次，他将重点放在激励人们成为拥有更好内心世界的人。 　　其实这和我一直在思考的一个问题有所联系，即人性本善或者是人性本恶。当然，这是自古至今以来，很多学者专家都在探讨的问题，我一个人又怎么会想明白。但是，我在想，如果一个人的内心世界是可以通过努力而改变的，那么，也许困扰世人许久的问题也可以有所突破。 　　正能量是什么呢？他指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。在《正能量》这本书中，理查德·怀斯曼通过与多项案例的结合，让人们感受到是可以通过激发人内心的潜能，形成正能量，从而影响人的情绪、思想甚至是行动，从而产生一个新的自我，感受到更多的自信、幸福和快乐，同时感染到周围的人，形成一个正能量圈。这不仅能够使个体成为一个美好的人，同时能够将这种力量带入到团体当中，或许能够在微观上改变我们的世界也不一定。 　　书中提到如何让人们激发内心的正能量，面对镜子尽量微笑并且保持，简单的行为看似不起作用，但是通过研究和试验，结果表明这种理论的正确性，将这种简单的行为带入日常生活中，就可以通过行为来控制自己的情绪，从而得到正能量。其实，我认为，这是一种自我心理暗示，即通过外界的环境影响，从而给自己一种积极地心理暗示，从而得到积极正面的情绪，那么，在这种正面情绪的引导下，人在生活中的行动就会有所改变，推动好的结果的形成。相反，就会出现消极负面的局面。但是，也不得不承认，人在一生中，不可能一直都保持着乐观积极的态度，总会有负面的、消极的情绪出现，也会感受到疼痛、焦虑、愤怒和悲伤，这是人之常情，是不可避免的。但是，理查德·怀斯曼提出，积极的正确的引导出人们内心坚强、勇敢、冷静的一面，就可以减少负面情绪对人的影响，甚至消除掉这些痛苦的情绪，从而积极乐观的面对疾病、悲伤的情境，感受到亲人朋友的爱和鼓励，更容易渡过难关；冷静的面对愤怒、焦虑的本源，做出正确的决定，有效地解决问题。 　　每一个人都拥有不同的潜意识，每一个潜意识都完全有可能导致我们做出不同的选择，选择不同的人生道路。有可能我们会成为一个正义勇敢的警察，也可能我们会成为一个偷窃成瘾的盗贼；有可能我们会成为救死扶伤的医生，也可能会成为杀人无数的犯人；有可能我们会成为拥有成功事业美满家庭的人，也可能会成为碌碌无为虚度一生的人。这种不同的人生选择，不仅对自己产生巨大的影响，同时，也会影响周边的人和这个社会，而追根究底，仅仅是因为一个潜意识的决定。也许你认为这种说法不够合理，欠缺理性的思考和足够的证据，但我想，这就是我们所不能够理解的人内心世界的奥秘，也之所以人是我们永远都研究不完的、具有多样性的个体。 　　通过《正能量》这本书，我大胆提出这样一个理论，即如何让正能量影响人的潜意识，做出积极正面的选择。诚然，在人生道路上，我们面临的太多，有很多事情是无法预料和解决的，这也许不是生活中的笑脸这样简单的行为带给我们的正能量能够轻易度过的。但是，人的一生恒久??变的，也是最宝贵的就是亲情、爱情和友情，无论在任何情况下，我们都拥有这些作为我们生活的正能量本源。而这些带美好的情感给我们的正能量正是我们在遇到更大风浪的时候所需要的。 　　我想，在感受到美好情感的同时，利用潜意识做人，会让我们拥有更多的正能量，一个更加美好的人生。