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* 第二节 技能学习的过程 所谓练习曲线是指用图解的方式来表现练习期间动作学习效率的变化。 （二）练习进程的特点 1.练习成绩随练习的进程而逐步提高。 在多数情况下，练习开始时，成绩的提高较快、较明显，如跳高、短跑、驾驶摩托车都是这样。 在另一些情况下，技能的进步也可能先慢后快，或者在练习的前后期，成绩的进步一直均匀的发展。 * 第二节 技能学习的过程 2.练习进程中存在高原现象 练习成绩的进步并非直线式的上升，有时会出现暂时停顿现象，叫“高原现象”。 布瑞安（1897）：研究了收发电报中动作技能的进步，结果发现，在收报练习的15-28天，成绩一度停顿下来，虽有练习，成绩不见提高。 高原现象在学习中常见。英语学习者曾经感到学习到达一定层次后，再努力也很难提高成绩。 弗兰西斯等（1982）发现了高原现象。任务是追踪物体，每天练习105次，共10天。结果发现，在最初4天，进步非常明显，在第5，6，7天，学习没有提高；在7天后，成绩进一步提高。 * 第二节 技能学习的过程 * 第二节 技能学习的过程 3.练习进程是不均匀的。 从练习曲线中可以看到，练习的效果是呈波浪形的，有时出现较大的上升，有时反而下降。 4.练习中存在个别差异 练习者不同的个别特点，他们对学习