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1、回顾经历 2、比较法 : ①与他人比较 ②与自己比较 3、他人评价法 : ①关系密切的人的评价 ②人数众多、异口同声的评价 4、内省法 5、实践法 6、测量法 性格测试 气质测试 房树人测试 人格测试 职业兴趣测评 气质(Temperament)是指 一个人典型和稳定的心理活动的动力特征。 它不以人的活动目的和内容为转移。 感受性 耐受性 反应敏捷性 适应性 情绪兴奋性 内向性与外向性 1.专业测验。 2.共60题,必须抓紧时间。 3.每题计分与题号一定要一一对应。 计分为2分、1分、0分、-1分、-2分 不用其他的符号代替。 胆汁质: 2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58 得分相加 ?????????? 多血质: 4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60 得分相加 ?????????? 粘液质: 1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57 得分相加 ?????????? 抑郁质: 3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59 得分相加 ?????????? 得分越高,表示越符合该气质类型的特点。 得分越低(负分),表示不符合该类型。 如果某气质类型得分明显高于其他三种, 均高出4分或者4分以上,则为该气质类型; 如果该气质类型得分超过20分,则为极其典型气质类型; 如果该气质类型得分在10-20分之间,则为典型气质类型; 如果该气质类型得分小于10分,则为略倾向该气质类型。 两种气质类型得分接近,相差3分或3分以下,而且都超过其余两个气质类型4分或4分以上,则为这两种气质类型的混合型。 三种气质类型得分接近,相差3分或3分以下,而且都超过剩下一个气质4分或者4分以上,则为这三种气质类型的混合型。 如多血—胆汁—黏液混合型或黏液—多血—抑郁混合型。 四种气质得分两两相差3分或3分以下,则为四种气质的混合型。 精力旺盛,反应迅速,情感体验强烈,情绪发生快而强,易冲动。但平息也快。 直率爽快,开朗热情,外向,但急躁易怒。 有顽强拼劲和果敢性,但往往缺乏自制力和耐心。思维具有灵活性,但经常粗枝大叶、不求甚解。意志坚强、勇敢果断,但注意力难以转移。 活泼好动,反应迅速,思维敏捷、灵活而易动感情,富有朝气,情绪发生快而多变,表情丰富,但情感体验不深。 外向,喜欢与人交往,容易适应新环境。兴趣广泛而易变化,注意力不易集中,意志力方面缺乏耐力。 安静、沉着、稳重、反应较慢,思维、语言及行动迟缓、不灵活,注意比较稳定且不易转移。 内向,态度持重,自我控制能力和持久性较强,不易冲动。办事谨慎细致,但对于新环境、新工作适应慢;行为表现坚韧、执着,但情感比较淡漠。 抑郁质类型的人感受性高,观察仔细,对刺激敏感,善于观察别人不易察觉的细微小事,反应缓慢,动作迟钝;多愁善感,体验深刻和持久,但外表很少流露。 内向、谨慎,遇到困难或挫折时易畏缩,但对力所能及且枯燥乏味的工作能够忍耐,不善于交往,比较孤僻。 丹麦皮特斯特鲁普的一幅漫画生动地描述了四种具有典型气质类型人对同一事件的不同反应。 心理潜能训练营 地点:某剧场门口。 时间:演出开始十分钟后。 人物:查票员和四位迟到的观众。 情节:剧场规定演出开始十分钟后不许入场。四位迟到者面对查票者的同一说明则表现各不相同。 1、不吵不嚷,虽然遗憾但还是理解剧院的做法, 并自我安慰“好戏都在后头”。 →粘液质 2、大吵大嚷,怒发冲冠。 →胆汁质 3、垂头丧气,委屈万分。认为自己总是很倒霉。 →抑郁质 4、软硬兼施,找机会溜进去。 →多血质 1、写出自己四种气质类型的得分分别是多少? 自己的气质类型是什么。 你觉得自己的气质类型符合自己吗? 举生活中符合或者不符合自己气质类型的一个实例。 2、对心理课的建议和要求。
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