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七彩肉丝按此观看示范短片主要材料鸡肉汤渣或其他剩肉剩菜红
七彩肉丝 按此观看示范短片
主要材料:
鸡肉汤渣 (或其他剩肉)
剩菜红萝卜、青瓜、西红柿、三色椒 (或其他剩菜。西红柿皮可切成条状,卷成玫瑰花形状作伴碟之用。)
其他材料:
蒜头、姜、洋葱、油、米酒、盐、糖
芡汁:
生粉、盐、糖、生抽
( 以上材料按人数及喜好自行分配。)
做法:
1. 将鸡肉切丝,备用。
2. 将所有剩菜切片,备用。
3. 将生粉、盐、糖、生抽混合,调成1 个芡汁,备用。
4. 将锅预热放油,加入蒜头、姜及鸡丝爆香,盛在盘里。
5. 将锅预热放油,加入洋葱及红萝卜爆香,1 分钟后,再放入鸡丝及其他剩菜,继续炒。
6. 加入米酒、盐、糖及芡汁。炒约1 分钟即成。
心心相印
主要材料:
油 10cc
鸡心(厨余) 200g
洋葱条(厨余) 30g
蒜蓉(厨余) 5g
姜蓉(厨余) 5g
蛋白(厨余) 2 只
葱花(厨余) 2g
牛肉火锅汁 40cc
做法:
1. 将中华镬烧热,加入油。
2. 加入鸡心,炒至全熟。
3. 再加入洋葱条﹑蒜蓉﹑姜蓉爆香。
4. 淋上牛肉火锅汁,炒至均匀。
5. 淋上已拂匀蛋白,煮15 秒。
6. 上碟,洒上葱花即成。
五香猪肉松
主要材料:
煲汤剩余瘦肉 400 克
其他材料:
熟白芝麻 少许
海苔丝 少许
调味料:
五香粉 2 茶匙
米酒 ¾汤匙
生抽 1 汤匙
蚝油 2 茶匙
麻油 1 茶匙
鱼露 2 茶匙
黄糖 2 茶匙
盐 少许
做法:
1. 把煲汤剩余的瘦肉切块 (约2 厘米厚)。
2. 将猪肉块放入保鲜袋,稍微拍松再压扁。
3. 取出猪肉块,用手撕成幼丝。
4. 把所有调味料和猪肉丝拌匀,腌一晚。
5. 把腌好的猪肉丝放入炒锅中(不需加油),用中小火不断翻炒,直至猪肉丝变干和呈现金黄色。
6. 收火前,根据个人口味加入熟白芝麻或海苔丝拌匀即可。
冬瓜水 (5 人份)
主要材料:
栗米芯 1 串
冬瓜(连皮) 2 斤
其他材料:
生薏米 2 两
龙眼肉 30 粒
果皮 1 块
做法:
1. 把生薏米用水浸2 小时。
2. 冬瓜洗净后,连皮切大块。
3. 把所有其他材料放入煲中,加大约20 碗水,开大火煲至沸腾。
4. 转小火煲1 至1.5 小时。
西瓜皮泡菜
西瓜正是暑热天气的最佳消暑水果。但每次吃完西瓜肉之后便会把瓜皮掉弃。其实我们只要略为加工,
就可变成另一道美食!以下就为大家介绍一道简单不过的菜式!
其他材料﹕
西瓜皮 适量
幼盐 适量
蒜头 2 粒
做法:
1. 西瓜皮切去深绿色部份,只用白色瓜皮部份。切片或幼条备用。
2. 先用小量幼盐把西瓜皮拌匀约5 分钟,沥干水备用。
3. 白醋加入糖拌匀至糖溶解,加入略拍好的蒜头。
4. 将西瓜皮放入醋中拌匀,放入冰箱,一小时后便可食用。
5. 腌渍西瓜皮可存放在冰箱1 至2 星期。
至惜寿司
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