河北工程大学高水平运动员专项测试内容及评分标准篮球测试.DOCVIP

河北工程大学高水平运动员专项测试内容及评分标准 篮 球 一、测试内容及分值 1.测试内容：综合运球、一分钟投篮、摸高、比赛（全场三对三、五对五）。 2.分值：比赛满分100分；综合运球、一分钟投篮、摸高成绩作为参考。 二、测试方法及评分标准 1．综合运球 （1）场地设置 测试在28×15米篮球场进行。A点在罚球区第一分位线和端线交叉点上，B、D两点位于各距边线1.5米并与罚球线齐平处，C点在中圈中心。 （2）测试方法 考生从A点右手运球开始，依次在B标志杆前做背后运球换左手运球，到C标志杆前做后转身变向换右手运球，到D标志杆后立即用胯下变向换左手运球，并用左手上篮，球进后按原路返回，依次做完三个变相运球后，右手上篮，球进表停。 （3）测试规则 1）运球过杆时，必须在距杆前1米左右完成，并有一脚踏垂线，否则判为遗漏动作，每遗漏一次增加2秒。 2）持球跑、两次运球、碰到标志杆等判为违例，每次增加2秒。 3）运球如有中断，必须从中断处重新开始运球。 4）上篮球进后，方可进行后续动作。 （4）计时与得分对应表 计时 16” 17” 18” 19” 20” 21” 22” 23” 24” 25” 得分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 2.一分钟投篮 （1）测试方法 中锋距篮框中心至地面投影点5.25米，其他位置球员在三分线外投篮，不得踩线。自投自抢篮板球。注：必须跳投。 （2）投中次数与得分对应表 中次 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 得分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 3.摸高 （1）测试方法 考生用手沾好白粉，拍中留迹板有效，每个考生可做两次，记录最好成绩；左右方向助跑均可。 （2）摸高高度与得分对应表 摸高(m) 3.30 3.27 3.24 3.21 3.18 3.15 3.12 3.09 3.06 3.00 得分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 4.比赛 （1）测试方法 根据考生人数和具体情况，进行全场或半场编队比赛。攻防时，考生位置分工必须明确，采用半场人盯人防守方法，测试攻防技术和战术的运用能力。每场比赛时间，要以能够全部观察、了解每位考生的情况而定，一般应为10—15分钟。 （2）技评内容 1）个人进攻能力和助攻能力 根据进攻战术分工的要求，对进攻技术运用的及时合理性和熟练度程度如何；选位移动是否准确及时，投篮、传接球、运突等技术是否合理、快速、熟练、准确，能否结合场上攻守变化情况，采取应有的合理行动。 2）个人防守能力和协防能力 根据防守战术分工的要求，对个人防守技术运用能力、防守中的攻击力和协同防守的意识与能力如何，能否结合场上攻守变化情况，采取应有的合理行动。 3）战术意识 根据攻守战术分工的要求，个人攻防战术运用中，采取行动是否合理并符合战术需要，如能抓住或控制比赛中攻守转换速度、掌握好比赛中的速度，能否创造与抓住攻守战机、扩大视野等。 （3）评分标准 优秀：较好的完成以上三项技评内容（90-100分） 良好：较好的完成其中两项技评内容（80—90分） 中等：基本完成比赛技评内容（70—80分） 及格：三项中有一项完成较好（60—70分） 不及格：未能完成三项技评内容（60分以下） 健美操 测试内容及分值比例 健美操测试内容包括形态指标、专项素质、难度动作、自选成套四部分，测试分值满分100分。各项详细测试内容和分值见表1 表1测试内容和分值 成套动作 40分 规定难度 30分 身体形态 10分 专项素质 20分 测试 要求 按2013-2016国际体联规则成年单人成套规则编排 测试 内容 A组：男生—托马斯成文森（7分）； 女生—直升飞机成文森。（7分） B组：分腿支撑转体720 (4分) 。 C组：剪式变身跳转体180 ( 7分)；转体180屈体跳再转体180成俯撑(7分) 。 D组：柳辛成垂直劈腿 (5分) 。 包括身高、体重、外形。 1、柔韧素质（左、右、横劈腿）。5分）。 2、连续屈体分腿跳（男15次、女8次）（5分） 3、女：连续20秒击掌俯卧撑； 男：连续20秒俯卧提臀起—双手摸脚。（5分） 4、30秒两头起（5分） 测试 标准 成套动作完美呈现：36分-40分 成套展现出高水平：31分-35分 成套展现出良好水平：26分-30分 成套展现出中等水平：21分-25分 成套展现出低水平：0分-20分 根据2013-2016国际体联规则中难度动作最低完成标准和完成裁判减分进行判断。 男身高：170---176CM 女生高：158---165CM 1、超过180°为 5分，缺一侧减1分 2、两脚达到水平面以上5分，每少一个减0.5分。 3、女：17次以上5分，13-