高三 4 激发潜能 房守川.ppt

南极的企鹅是种憨态可掬的小动物，可以在水中游嬉，也能在陆上行走。然而，南极大地的水陆交接处，全是滑溜溜的冰层或者尖锐的冰棱，它们身躯笨重，没有可以用来攀爬的前臂，也没有可以飞翔的翅膀，如何从水中上岸？ 企鹅在将要上岸之时，会猛地低头，从海面扎入海中，拼力沉潜。潜得越深，海水所产生的压力和浮力也越大，企鹅一直潜到适当的深度，再摆动双足，迅猛向上，犹如离弦之箭蹿出水面，腾空而起，落于陆地之上，画出一道完美的U形线。这种沉潜是为了蓄势，积聚破水而出的力量，看似笨拙，却富有成效。 ??? 人生又何尝不是如此？当我们面前困难重重，何不学学企鹅的沉潜？ 这种沉潜绝非沉沦，而是自强。 如果我们在困境中也能沉下气来，不被“冰棱”吓倒；在喧嚣中也能沉下心来，不被浮华迷惑，专心致志积聚力量，并抓住恰当的机会反弹向上，毫无疑问，我们就能成功登陆！反之，总是随波浮沉，或者怨天尤人，注定就会被命运的风浪玩弄于股掌之间，直至筋疲力竭。 ?? 甘于沉下去，才可浮出来，企鹅的沉潜原则，也适用于人的生存。 通过视频，简单谈一下自己的感受 即使再陡峻的山 也会给勇敢的人留下一条攀登的路 1.没有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他试过以后才知道。(歌德) 2.每个人都可以让世界变得不同,应该尝试。( 约翰·F·肯尼迪) 3.人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。(卡耐基) 4.你能做到的,比想像的更多。(谚语) 5.那脑袋里的智慧，就像打火石里的火花一样，不去打它是不肯出来的。(莎士比亚) 6.多数人都拥有自己不了解的能力和机会,都有可能做到未曾梦想的事情。 (戴尔·卡耐基 ) 一中学生家处某村的最前一排第四户。第一户人家喂有一狼狗，体壮如牛，性野如狼，故被栓庭院中。一日该中学生放学回家跑经其门前，惊动此狗。不知何故，栓狗之链已断，该狗野性大发，张开大口，狂吠猛追不止。这中学生大骇拼命狂奔。第三户一勤劳老汉，铲割了一平板车草放置门前，高近两米，拦住去路，狗也即将追上，情急之下，该中学生居然跳过平板车隔狗于车后，脱离狗口。要知该中学生跳高成绩从来都不过一米二。 思考该中学生为什么能够跳到两米高的草车上，自己要是遇到这样的情况怎么办？ 危急的情况促使该中学生在自己平时只能跳一米二的情况下跳到了两米。其实，在这种情况下，我们还可能会看到另外一种结局，就是该中学生在情急之下，惊慌所措，原地不动，抱头大哭…… 一位心理学大师曾做过这样一个实验：首先，他让10个人穿过一间黑暗的房子。在他的引导下，这10个人都成功地穿了过去。然后，大师打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下，这些人看清了房子内的一切，都惊出一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼，水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才他们就是从小木桥上走过去的。 大师问：“现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子呢？” 没有人回答。过了很久，有3个胆大的站了出来。其中一个小心翼翼地走了过去，速度比第一次慢了许多；另一个颤抖抖地踏上小木桥，走到一半时，竟趴在小桥上爬了过去；第三个刚走几步就一下子趴下了，再也不敢向前移动半步。大师又打开房内的另外9盏灯，灯光把房里照得如同白昼。这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，只是由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。“现在，谁愿意通过这座小木桥呢？”大师问道。这次又有5个人站了出来。 “你们为什么不愿意呢？”大师问剩下的两个人。“这张安全网牢固吗？”这两个人异口同声地反问。 与同学交流看完这个故事后的感受，反思自己现在存在的情况？ 很多时候，成功就像通过这座小木桥，失败的原因往往不是能力低下，力量薄弱，而是信心不足，勇气缺失，还没有上场，就败下阵来。积极乐观的心态能够让你战胜恐惧，成功地通过一座座小木桥。 100年前，成功学的始祖拿破仑.希尔就告诉我们，一定要运用潜意识的力量来帮助我们实现目标.不管是用想像力、自我确认还是目标视觉化。 我睡前从不用闹钟，但是隔天要早上6点起床，只要睡前告诉自己6点一定要起床，重复地说上20遍，我发现很奇怪，在清晨5点50分时我醒了。我每天睡前不断地把目标视觉化，看着我的目标并且自我确认之外，同时也会放松我的心情，放松我的身体，进入一种昏睡的状态，从一种昏睡的状态将心灵的活动力减到最低，然后开始放映我的心灵电影，放映我最渴望得到的结果，然后为这个结果欢呼、庆幸，不断感觉到它是那么真实。然后，我会感谢之后再就寝。每天都像第一次做一样，直到我感到满