2006年女性学习系列第一期课程.docVIP

96年高雄縣社區婦女大學 社區婦女大學96年第2學期開始招生了，希望透過不斷的學習，建立女性朋友一個嶄新的形象；一個積極參與社會及創造自己生活方式的新婦女樣貌，讓台灣女性朋友在環境不斷改變的世紀，展現創造新時代的能力。歡迎有智慧的您一同加入我們的行列。 報名日期：1.女性學習系列課程自9月5日起請至本館服務台報名（額滿為止） 洽詢電話 報名名額07-7466900轉245 服務台； 課程內容諮詢：女性學習系列--李偉花小姐分機216 ◎選課須知 1.首次參與本校課程的學員，在報名第一次課程時請注意： （1）攜帶一寸半身脫帽相片2張。 （2）填寫學籍資料卡，以利日後登錄資料。 ◎關於學分費用及認證 1.每課程每人報名費用800元（內含200元保證金，全勤無息退還），每班每人提供2個免費名額給低收入戶婦女參加，每名低收入戶婦女每學期免費優惠最多限報2門課程，每人/每班次酌收200元保證金，全勤無息退還。報名時出示相關證件（低收入戶證明） 2.09-05更愛你自己！情緒抒壓成長團體只限單親婦女報名，每人酌收200元保證金，全勤無息退還。報名時出示相關證件（戶口名簿或戶籍謄本） 3.上課時數滿8個小時，即以1學分計，依此類推，每門開設的課程，都會在招生資訊中載明該門課的學分總數。 4.每門課學員須達到出席率2/3才得以獲得學分認證。 5.本校特別設立「勤學獎」。凡在一年內修滿15個學分，將於每年度結業典禮時予以特別表揚以資鼓勵。 6.學員於本校修滿30個學分，將可獲得由高雄縣政府所頒發之結業證書。 若您的小朋友需要臨托服務，請洽服務台填寫臨托登記表格。 女性學習系列第二期課程 課程名稱 09-01 家庭保健與飲食養生 上課時間 10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27、12/4，共八次 每週二，上午9:00~11:30 上課地點 婦幼青少年館312教室 學分數 2學分 授課老師 楊麗燕老師 講師資歷／專長 輔英科技大學市民學苑的家庭保健與飲食養生、疾病保健及飲食養生、EQ經營與養生的講師。 參加對象 一般女性朋友30人 課程內容 1.心理和生理的親密關係~維生素B、維生素C、鈣與心理、生理的相關性 2.食物的調配和情緒的相關性~酸鹼性食物，高壓食物、低壓食物與情緒的相關性 3.健康的五大要素~身、心、靈健康養生之道 4.實例經驗~如何吃好三餐而不用靠藥 5.肝臟的病痛~預防肝炎、肝硬化、肝癌與其保健 6.行和食物、器官之相關性~五臟之飲食養生 7.健康之道、心血管疾病~心臟病、膽固醇過、高血壓預防與保健 8.子宮的全方位的保健~子宮頸炎、子宮頸糜爛、子宮頸癌原因、預防、保健養生之道 9.乳癌自我檢查、飲食養生~改造心靈的技巧、彩繪自我生命的藍圖 10.更年期的保健~乳癌及更年期的原因、症狀、飲食、穴道 11.如何使您的骨骼強痛風人”的預防與保健壯~向骨質疏鬆症說”NO” 12.成功的家庭事業~您是家庭生活事業合伙人，如何經營之。“心念”成長團體活動 課程名稱 09-02 讀出好品格－親子繪本工作坊 上課時間 10/5、10/12、10/19、10/26、11/2、11/9、11/16、11/23，共八次，每週五上午9:00~11:30 上課地點 婦幼青少年館216教室 學分數 2學分 授課老師 黃碧枝老師 講師資歷 擁有不滅童心的諮商心理師，倡導情意閱讀與體驗學習，擅長繪本運用以及放鬆體驗 參加對象 一般女性朋友20人 課程內容 透過繪本增進親子對生活及自我態度之認知交流與情意體驗。 1.好書好話選邊站~瞭解品格教育內涵 2.傾聽是美德~卡夫卡變蟲記（學習尊重他人的聽話禮儀；練習傾聽的技巧） 3.改掉擾人習慣是美德~賞析：阿羅的小毯子（認識習慣與性格） 4.幫忙是美德~賞析：想吃蘋果的老鼠弟弟（瞭解需求表達的方式） 5.節省是美德~賞析：小莎的秘密（省錢大作戰的方法） 6.克制是美德~賞析：狐狸孵蛋（討論衝突與慾望；認識延宕滿足） 7.珍惜經驗是美德~賞析：編織記憶（學習珍惜當下） 8.美的授證典禮（自我肯定與肯定他人） 課程名稱 09-03 能量綻放之旅 上課時間 10/4、10/11、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/22 ，共八次， 每週四上午 9：00-12：00 上課地點 婦幼青少年館216教室 學分數 3學分 授課老師 卓明?吳文文老師 講師資歷 卓　明：現任／南台灣表演藝術協會理事長 　　　　專長／戲劇工作坊；潛能開發 吳文文：現任／南台灣表演藝術協會監事；新樂町藝術工作室負責人 　　　　專長／表演性肢體創作 參加對象 一般女性朋友25人 課程內容 開發婦女內在潛能與創意 1.律動節奏、團體遊戲~身體