大学生心理健康教育第三章课件ppt - PowerPoint Presentation.pptxVIP

Harbin Engineering University第三章 自我意识与心理健康学习目标1.了解自我意识；2.大学生自我意识特点和规律；3.了解大学生常见的问题；4.掌握自我意识的调整策略；5.学会培养健全的自我意识。内容提要1.自我意识的定义、形成、发生、发展规 律;2.大学生常见的自我意识问题及调整策略。3.培养健全的自我意识 心理小测试完全符合=5分，非常符合=4分，比较符合=3分，比较不符合=2分，完全不符合=1分。你需要得到别人的喜欢和尊重。你有自我批评的倾向。你有许多优势但又没有发挥出来。同时你也有一些缺点，不过你一般可以克服它们.在与异性交往的时候，你觉得有些困难。尽管表面显得从容，其实内心还是有些不安。你觉得在别人面前过于袒露自己是不明智的。你有时候外向、和气，喜欢与朋友交往；有时候又显得内向、矜持而沉默。你的理想有部分是不太现实的。 古希腊有个传说，传说在一个王国城堡的附近有个女魔，叫斯芬克斯……你知道斯芬克斯之谜吗？Who am I？人自诩为万物之灵，总想究诘宇宙自然的奥妙。然而曾几何时，人类发现“自我”的存在才是谜中之谜。早具慧心的先人们以神话隐喻的方式将“认识自我”的箴言昭示给后人 认识你自己，否则你就会被毁掉。1、我究竟是个怎样的人？2、为什么总是离那个完美的我相距遥遥？3、为什么总为将来迷惑？4、为什么总不能确定未来？5、为什么人与人会有