高中生心理辅导与规划--(刘桂林林)--青少年教育精选.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 中国IT教育卓越品牌 高中生心理辅导及规划 演讲人：刘桂林 主要内容 自我认知 培养健康心理 拥有梦想，设立明确目标 面向未来 自我认识 自我认识 是对自己及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，对个体身体，心理，社会特征等方面认识。 认识自我 了解自我 发现自我 长处、短处 a. 认识别人总比认识自己来得容易 培养健康心理 学会舒缓自己愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪 学会自己我控制，克服诱惑，活在现实当中 学会思考，养成积极进取的学习生活态度 培养健康心理 建立良好的人际关系 注意锻炼身体，展现朝气活力 净化自己的心灵，追求平和的心境 拥有梦想，设立明确目标 明确自己努力的方向 明确自己到底要的是什么 了解自己的性格、兴趣、气质以及能力 客观分析自己所长，选择自己努力方向 拥有梦想，设立明确目标 建立梦想清单 把近期、长远所要完成的每一个目标写在纸上 为目标排定优先顺序 列下所要完成的目标后，给目标排好优先顺序 拥有梦想，设立明确目标 为目标设立期限 当你排好优先顺序的时候，最重要的是要要为这些目标设立期限，没有期限的目标，只是梦想。梦想要成真，就一定要有期限，也是检验自己行动的源泉之一。 拥有梦想，设立明确目标 要有一个核心目标 当你实现了哪一个目标，其它目标实现了没有， 实现的目标必须是明确、具体、可以衡量。 目标大与小都不重要，重要的是你一定要有一个 明确的目标 面向未来 了解社会 深入了解社会的市场需求情况 了解当今就业的现状 2014年度十大热门行业招聘排行榜 2014年度人才缺口十大行业排行榜 1-5年 2万-8万 香港 3年 3200-6000 成都 5年 3000-8000 武汉 5年 3500-10000 苏州 3年 4000-9000 南京 3年 8000-20000 京粤沪 业绩 薪资范围 地区 薪资增长快 IT行业人均收入是传统行业的3~5倍 面向未来 规划自我 确定一个人生榜样 建立一个成长日志 面向未来 规划自我 找一个职业规划导师 QQ：2337831328 邝老师 面向未来 抉择与行动 决定要快、准、狠 把动机转化成行动 结束语 * * * * 中国IT教育卓越品牌 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *