高考前中后心理辅导--青少年教育精选.pptVIP

　　高考冲刺阶段战略与战术 栗木中学　　　　周圣杰 行百里者半九十 战略上藐视高考 战术上重视高考 我们的口号: “重点线”意味着什么？ 广西省近几年“ 一 本线”：满分750 理科1 文科1 2012 528 70% 544 72% 2011 506 67% 519 69% 2010 500 66% 510 68% 平均： 67.6% 69.6% “二本线”意味着什么？ 广西省近三年“二本线”：满分750 理科2 文科2 2012：444 59% 473 63% 2011：424 56% 456 60% 2010：433 57% 453 60% 2015: 380 51% 平均：57.3% 55% 你的每一科需要考多少分？ 按比例计算： 70％ 65% 55% 语(数、外） 105 97.5 90 理(文）综 210 195 165 要想上“一本线”，意味着： 150分的题目，走进考场先想好了： 40分不做了，你多出多少时间?！ 要想上“二本线”，意味着： 150分的题目，走进考场先想好了： 50分不做了！还可以再错10分哦！ 300分的题目，走进考场先想好了： 120分不做了！还可以再错15分哦！ 我们的信念是： 相信我们的老师！ 和他们一起奋斗四年，高考题目没有没做过的！ 相信我们自己！！！ 我奋斗了1400天，我最少也可以作出 百分之七十！！！ 把高考的命运掌握在自己的手里！！！ 我们可以如何做？ 意志上？ 时间上？ 知识上？ 人际关系上？ 细节上？ …… 笑对高考的 “武林秘笈”之一： 在时间上 十分重视高考 让我们来安排一下时间： 3月3日晚上9点30——5月31日晚上9：30 行动：踏踏实实、全面查漏补缺 方法：每天问每门课老师至少一个问题。 目标：3 X 90 = ？？ 再打五折！去掉尾数！ 总分至少提高100分！ 让我们来安排一下时间： 5月31日晚上9：30 ——6月6日晚上9：30 行动：放松休息、加强体力储备！ 方法：吃饱、睡好、锻炼好。 目标：彻底放松大脑，放松心情！ 让我们来安排一下时间： 5月31日晚上9点30—— 6月6日晚上9：30 行动：严格按照高考作息时间表行动！ 方法：进行两次四天的高考考试模拟。 目标：全方位调整自己的生物钟! 笑对高考的 “武林秘笈”之二： 在知识上 十分重视高考 总分提高100分的密招一： 行动：整个3、4月份 熟悉 二轮复习资料知识系统化练习及网络图。 方法： 把所有不懂的、懂了不会的、会了不熟练的都一一排出，然后逐一解决。 凡是不懂的地方，认真地读教科书，认真地将课本上的所有练习都弄懂。 目标：每天让自己的“知识短板”提高一点。 总分提高100分的密招二： 方法： 五份五份试卷按照大题整理所有做过的高考模拟试卷和练习，自我分析归纳。请任课教师帮助分析，请任课老师针对自己的漏洞出几道题目 目标： 原来会的，保证都会；原来不会的，保证会了；不在考试的时候犯低级错误。 笑对高考的 “武林秘笈”之三： 在人际关系上 十分重视高考 现阶段的主要问题与表现： 情绪表现上： 　　心神不宁、担忧焦虑 主要原因： 　　学习成绩起伏不定，时好时坏 主要表现： 　　在各种考试中知识漏洞百出、原来会的不会了；自己很努力了，却没有任何明显的进步；时间不知道如何安排，对做老师布置的作业很反感…… 　　无法长时间集中注意力、烦恼焦虑、患得患失、多梦失眠、容易发脾气…… 现阶段的主要问题与表现： 人际关系上： 　　纠结难缠、矛盾增多 主要表现： 　　与父母—— 　　　　回家常向父母发火 　　与同学——　 　　　　为小事争吵不愉快 　　与异性—— 　　　　“剪不断