浅析大学生抑郁心理的成因与对策.doc

浅析大学生抑郁心理的成因与对策 关键字：大学生、心理问题、对策 1 大学生抑郁心理的表现 抑郁症是以持久的心境低落为特征的一种神经症，它主要的表现为情绪低落、思维迟缓和疲劳衰弱等，即所谓的“三低”现象。据世界卫生组织的保守估计，抑郁症在人群中的患病率为3%。据此推断，我国抑郁症病人数至少有3600万。据杜召云等2000年调查1414名医科大学生，抑郁症状分流行率为54.24%，其中轻、中、重度抑郁症状流行率分别为22.91%、26.80%、4.53%。处于抑郁状态的大学生的人数比这个数字还要多。大学生的人格缺陷主要体现为性格与情绪障碍，任性、无私、缺乏集体合做精神等不良习性，不但易使大学生诱发抑郁等心理疾病，还会使人产生暴力倾向和行为。孤单感是大学生一种特殊的心理现象，不少大学生都有过孤单、苦闷的情绪体验，但如果长期处于这种苦闷情绪之中就很容易产生抑郁。抑郁是一种较为常见的消沉情绪状态，抑郁对人类形成的精神痛苦是难以估计的，而且抑郁是一种容易复发的疾病，75%以上的抑郁病人有过二次或二次以上的抑郁经历（一般是抑郁过后2年内复发）[ 2大学生产生抑郁心理的原因 2.1 大学生自己学业的原因 对自己的学业有一种失败感而缺乏成就感。大学生以学习为主要任务，学习成绩是评价一个大学生素质的重要参照。有许多大学生在中学时代是班级甚至学校中的佼佼者，但进入大学之后，感到自己的学习再也不能在班上名列前茅了，于是便对自己失去了信心，对自己的学业和前途都感到失望。还有一些学生对自己所学的专业或自己就读的学校没有兴趣，但限于种种原因又无法改变现状，因此对学习缺乏积极性，导致学习成绩滑坡，而成绩的下降又使自己失去了信心。这些学习上的挫折感和失望心态导致了抑郁心理的产生。 2.2 经济上和就业上的原因 经济上的压力和就业上的压力。大学生由于没有独立的经济来源，难以满足他们在市场经济下不断丰富的物质经济需要和享受，加之大学生经济状况差别较大，一些经济条件较差的学生不甘于贫困生活，羡慕那些能够高消费的学生，但又没有办法改变自己的处境，心理上长期处于一种不平衡状态，这种心理上的不平衡会导致抑郁心理的产生。在我们身边就有大量的贫困生，这些贫困生在生活上要承受很大的压力，他们经常要为自己的学费、生活费发愁，面对别人丰富多彩的消费。他们总是感到十分的无奈，在这种经济压力下，许多贫困生成了抑郁者。 近几年，由于大学的扩招，大学毕业生的就业困难已成了一个社会热点问题。一些大学生对自己未来的就业前景感到失望，担心将来找不到合适的工作，不能用自己的力量来回报自己的父母和师长，这种担忧也会发展成抑郁。 2.3对大学环境的不适应的原因 2.3.1外部环境方面。目前世界金融危机的爆发，影响了我国许多行业，不少行业用人计划减少，大学生就业形势较为严峻，大学生流传着“毕业即失业”的口号。随着年级的升高，由于专业方向、社会范围以及家庭背景的不同，大学生个体之间在就业观念、择业机会等方面的差异就越来越大，面对激烈的竞争，一部分学生就读时优心忡忡，以致表现出缺乏自信、眼高手低、畏惧社会等心理问题。 　内部环境方面。由于大多数学校将计算机等级考试和外语四、六级考试作为考察学生综合能力的主要条件，有的学校甚至将这两个证书作为获得学士学位资格的硬件。社会和学校的双重环境迫使大学生在摆脱了高三的重负以后，又进人了更为紧张的“高四”，繁重的学习给他们带来了不同程度的心理压力。一部分不善于化压力为动力的学生便出现了不同程度的心理疾病，从而影响了学习乃至日后的生活。 贫困生的心理问题　　主要表现在四个方面：生活上的窘迫感、交往中的自卑感、对家人的欠疚感、对现实的无法感。目前，中国高校在校生中约有20%是贫困生，而这其中5%～7%是特困生。调查表明，70%以上的贫困生认为本人承受着巨大的进修、生活压力，这些压力对他们形成了较大的心理搅扰。 生理原因遗传因素、长期的使用药物、不合理的生活习惯都会加重抑郁情绪。[1] 杜召云，仲伟法，祖久胜．济宁医学院学生精神抑郁症状现状调查[J]．中国学校卫生，2003，21（5）：345/yxlw/62.html 作者：admin 摘要：抑郁状态做为一种心境虽然没有明显的抑郁症状，但个体长期处于抑郁状态却会对其正常的进修、生活和身心健康具有不良的影响。本文对大学生抑郁的心理成因和治疗方法进行了引见和分析，并提出了一些大学生抑郁状态的治疗和干涉措施，希望对于大学生抑郁的预防和干涉其发展具有启发价值，旨在推进大学生身心健康的发展，以推进未来社会人才的良性发展。/lunwen/2009/200906/316544.shtml 作者：刘胜荣 刘亚鹏 由燕 摘要：面对现代社会日益复杂的竞争，大学生承受着各方面的压力，出现各种各样的心理问题，心理问题呈上升趋势。加强大学生心