湘教版八年级思想品德上册复习提纲精选.doc

湘教版 八年级思想上册 第一单元 让青春充满活力 第一节 步入青春地带 1、青春期是指哪一时段？（10—19岁） 2、人从出生到发育成熟经历的两个生长高峰期。P2 第一个是从出生至两岁，第二个是青春期。 3、走进青春期生理上、心理上有哪些变化。P2-3 生理上的变化：身高迅速增长，体重增加很快，第二性征出现，大脑发育日趋完善，内脏机能不断增强。 心理上的变化：从（性格）上来讲，男生更多一些坚强勇敢，女生更多一些温柔细腻；从（情绪）上来讲，情绪波动很大；从（情感）上，异性之间的吸引力增大，与异性交往的愿望增强。 4、青春期以后，人的（性别）特征越来越明显，与之相关的（性格）特征也越来越清晰。P2 5、春期带来了哪些烦恼和困惑？ 如：长青春痘，男生长胡须，变声，对异性产生好感等等。 何正确对待青春期男女同学之间的情感？P4 （1）我们要好好地珍惜和保护 （2）我们要理智、正确地对待 7、青春期产生烦恼的原因？P3 因为青春期我们在生理上和心理上会产生一些变化，这些变化常使人感到新奇、神秘，让人很想了解其中的奥秘，也会给人带来丝丝烦恼和点点困惑。 青春期烦恼的原因。P4 青春期的烦恼和困惑，如果能及时得到调适，就会尽可能减少，我们的生活应该多姿多彩，焕发出青春的活力。如果不调适，就有可能导致闭锁心理出现。 9、调适青春期烦恼。P4-5 ①通过正确的途径(学习青春期知识)，了解自己生理、心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时排除不必要的烦恼和心理负担。②学习之余投身于各种(文体活动)，培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔视野，广交朋友，较少青春期的烦恼。③(增强自制力)，用理智来控制自己的情感和行为。 10、青春期性心理发展变化按时间顺序可分为（异性疏远期）、（异性接近期）、（恋爱期）三个阶段。 11、青春期身心的变化给你带来了哪些迷惑？ （1）由心理及生理方面的烦恼引发的；（2）自尊心不断增强，有了较强的虚荣心；（3）与父母、老师之间产生各种矛盾，导致代沟现象的发生。 12、我们可以通过些正当途径获取青春期的知识？ （1）医学书籍，有关报纸，杂志；（2）青春期方面的教科书；（3）询问父母及老师。 第二节 打开心灵窗口 1、闭锁心理的表现。P7 一方面，我们渴望被人理解和关注；另一方面，我们的独立意识增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。多愁善感，心事重重，有很多想法；把自己封闭起来，情感不外露；与父母之间出现代沟；孤独、迷茫、不安。 2、闭锁心理的消极影响有哪些？ ①性格孤僻，造成心理疾病，甚至出现极端行为。②不利于交友，不能融入公共生活。③影响学习，不利于健康成长。 3、怎样走出闭锁心理。 ①正确的认识自我，主动开放自我，乐于关心他人。②学会调节情绪。③确立生活目标，把烦恼融入学习、追求中去。 我们要学会正确认识自我，主动开放自我，乐于关心他人，走出闭锁心理。 （1）阅读相关书籍，了解青春期的身心变化与发展规律，分析和把握自身的身心变化，正确认识自我。 （2）通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新信息，接纳新朋友。 （3）分析在自己的成长过程中，哪些事情需要保密，哪些不需要保密，尽量扩大与他人交流的话题。 （4）学会到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询。 4、为什么说青春期是我们成长的关键期（黄金时期）。P8 青春期是一个人精力最充沛、兴趣最广泛的时期，是一个成长的关键期。 5、人的基本情绪有（喜）、（怒）、（哀）、（惧）四种。 6、调节情绪的方法有哪几种？ （1）转移注意力、（2）合理宣泄、（3）理智控制、（4）理性升华、（5）改变认识、（6）幽默 7、青春期我们可以怎样调节自己的情绪？（我们该怎样在快乐中长大？）给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求之中，我们的青春就会变得充实、快乐。P10 第三节 把握青春的节拍 1、什么是异性效应？说说异性效应对我们的促进作用？P14 异性效应指的是异性间的良好交往会满足人的心理需要，使人产生愉悦的情绪体验，使群体更加和谐融洽。促进作用：（1）取长补短，完善个性 （2）提高学习、活动效率 （3）提高自我评价能力 （4）激励自己奋发向上 2、男女生正常交往有何积极意义。P12-13 ①男女生之间通过正常交往，可以建立纯真的友谊，丰富我们的生活。②男女生常在一起学习、活动，通过交往彼此了解、熟悉，神秘感就会随之消失，有利于心理健康。③男女生交往可以相互取长补短，促进自我完善。④男女生之间的友好交往，往往会激发他们内在的积极性和创造性，提高学习和活动效率。 3、男女生交往的艺术。P14-16 ①活泼开朗，热情大方。②保持适当的距离