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骨关节保健 骨关节炎问卷调查 骨关节炎一级预防篇 一、骨关节炎的病因预防策略 二、骨关节炎的风险因素 三、骨关节炎的一级预防措施 1、生活方式评估与干预方案 2、营养评估及干预 3、运动评估及干预 4、心理评估及干预 5、中医评估及干预 6、自然疗法干预 第三篇 骨关节炎二级预防篇 一、骨关节炎的亚临床期预防策略 二、骨关节炎的定义 三、骨关节炎的分类 四、骨关节炎的病理损害 五、骨关节炎的临床表现 六、常见受累骨关节及其临床特点 七、骨关节炎的特殊类型 八、骨关节炎的诊断要点 九、骨关节炎的二级预防措施 1、生活方式评估与干预方案 2、营养评估及干预 3、运动评估及干预 4、心理评估及干预 5、中医评估及干预 6、自然疗法干预 第四篇 骨关节炎的三级预防篇 一、骨关节炎的临床期预防策略 二、骨关节炎的关节运动功能、疼痛的评定 三、骨关节炎的治疗与康复 1、非药物治疗 2、药物治疗 3、手术治疗 第五篇 骨关节炎转诊篇 一、转诊范围 二、会诊后的评估与干预 2 骨关节保健 第一篇 骨关节炎的健康问卷 姓名： 性别 ： 男 女 三、 年龄：20—30岁 30—40岁 40—50岁 50---60岁 60岁以上 四、体重： 公斤 身高： 发胖时间： 2年前 4年前 6年前 8年前 10年前 15年前 20年前 五、职业：1、非体力劳动年限 5—9年 10—15年 19—20年 20年以上 每天工作姿势 坐姿 小时数 其中伏案 小时数 立姿 小时数 弯腰 分钟数 小时数 蹲姿 分钟数 工作使用的工具（ ） 优势手 左 右 2、 体力劳动年限 1---5年 6—10年 工种： 11年以上 工作使用的工具（ ） 优势手 左 右 六、日常运动方式（请选择） 1、 （1） 散步 快走 跑步 （2） 打拳 跳舞 做操 游泳 （3） 哑铃 拉力器等负重练习。 2、每周运动次数 1次 2次 3次 4次 5次以上 3、每次运动时间 少于30分钟 30—60分钟 60—120分钟 120分钟以上 七、饮食习惯 1、有喝咖啡习惯吗： 有 无 2、坚持每天吃一斤蔬菜吗 是 否 3、坚持每天吃一斤水果吗 是 否 八、生活方式 1、吸烟 （ 是 否） 吸烟史 3年以下 3—5年 9----12年 13年以上 2、经常爬楼梯： 是 否 偶尔爬楼梯： 是 否 3、 经常补充钙质吗？ 是 否 九、、身体状况 （1）总体来讲，您认为您的健康状况是： 1 、很好 2、好 3、一般 4、差 （2）曾发生过创伤吗？ 何时 那个位置受伤 次数 1、 如何治疗的 2、 有后遗症吗？