高中体育快速跑教(最终版)高中教育精选篇1624.pptVIP

定西理工中专 丁淑宁 《高中体育快速跑教学》 教 材 分 析 教 学 目 标 重 点 和 难 点 学 情 分 析 学法与教法设计 教 学 过 程 说课内容 教学组织形式 心率预计和练习密度 场地与器材 一、教材分析 快速跑是《体育与健康》教材中田径教学的主要内容，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，快速跑的一些专门练习是多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。 快速跑教学 1、知识目标： 知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习 2、技能目标： 通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作 3、情感目标： 培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。 快速跑教学 二、教学目标 三、重点和难点 快速跑教学 教学重点：根据自己的技术特点，有效的利 用各种跑的专门技