科教版体育与健康五级第周教案 上册.doc

蒲掌中心校 学程导航 年级 五 学科 体育 主备人 王小波 使用人 内容 1、支撑击掌 2、爬云梯 时 间 学习 目标 掌握支撑击掌与爬云梯的动作方法。 学会安全的运动，知道保护自己，培养安全意识。 学习 重点 难点 重点：爬云梯时手脚协调配合 难点：学会用最省力的方法运动 课前 准备 检查器械是否牢固 课时 安排 1 导 学 过 程 思考与调整 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、检查学生服装，安排见习生 3、宣布本节课的学习任务 二、专项准备活动： 1、慢跑 2、热身操 （1）前踢腿跑、后踢腿跑?? （2）高抬跑、行进间扩胸运动? （3）行进间腰部运动、行进间正压腿? ? （4）行进间侧压腿 三、合作探究、掌握技能 （一）、支撑击掌 游戏价值：提高支撑能力和腹肌力量 游戏提示： 1、身体挺直，双腿并拢。注意不要塌腰。 2、移中心至一只手支撑，另一只手和伙伴击掌。 3、看谁在30秒的时间内击掌的次数多。 （二）爬云梯 游戏提示： 两手抓在前后杠上，交替前移。 每次前进一个框。 保护与帮助： 云梯下放好垫子。 云梯下站一到两位学生，若有同伴下落迅速将其接住，以免受伤。 结束部分 1、宣布下节课进行评分比赛，下去后要复习巩固。 2、呼吸放松，下课，归还器材。 场地设计： 检查器械，准备器材：大垫子四块 课后反思： 蒲掌中心校 学程导航 年级 五 学科 体育 主备人 王小波 使用人 内容 运球急停急起 时 间 学习 目标 1、通过学习，让学生了解运球急停急起的作用，培养学生积极参与学习篮球的兴趣。 2、通过本节课复习让90%以上学生比较熟练的掌握原地高低运球的动作技术，80%学生在行进间运球的基础上初步掌握运球急停急起时跨步急停的动作技术以及对球的控制。 3、通过练习让学生在练习中体验成功的快乐，培养学生的自信心。 学习 重点 难点 重点：跨步急停的动作要领以及急停时低运球。 难点：上下肢的协调配合以及对球的控制。 课前 准备 准备好教学器材 课时 安排 1 导 学 过 程 思考与调整 一、课堂常规 1、体育委员整队，报告人数 2、检查学生服装，安排见习生 3、宣布本节课的学习任务 二、专项准备活动： a、慢跑 b、边慢跑边听哨音做急停练习 c、球性练习 地上滚球、胯下绕球、踢腿绕球、腰部绕球、颈部绕球、双手互拨球 三、合作探究、掌握技能 （一）、篮球：复习原地高、低运球 动作要领：运球时以肘关节为轴，五指自然张开，用手指按拍球正上方，低运球球要低于自己的膝部，高运球球要高于腰部低于胸部。运球时眼睛看前方，异侧臂护球。 （二）、篮球：运球急停急起 动作要领：运球急停时身体重心下降，身体后移，运球手按拍球的上方稍靠前，使球与地面垂直反弹，用异侧臂和身体保护球，急起时，后脚蹬地，上体前倾，重心前移，同时运球手按拍球的后上方。 1、徒手练习 2、有球练习 3、组织比赛 （三）组织教法 1、教师做完整动作示范，同时设疑：运球急停急起在什么情况下使用？ 2、组织学生回答，并且让学生了解运球急停急起是在快速运球不能突破防守的情况下运用的突破技术。 3、组织学生练习徒手跨步急停和急起动作。 4、组织学生进行持球跨步急停和急起抢位置练习。 5、组织学生进行有节拍（1、2、123）的运球急停急起练习。 6、组织学生进行看障碍物急停急起运球练习。 7、组织优秀学生展示。 8、组织学生进行急停急起运球比赛。 四、结束部分 1、放松整理 a上肢拉伸b俯背拉伸c下肢拉伸d全身拉伸 2、小结、交流 3、收回器材，师生再见 场地设计：准备好器材：小篮球5个 课后反思： 蒲掌中心校 学程导航 年级 五 学科 体育 主备人 王小波 使用人 内容 1.复习高低运球 2.复习跨步急停，学习跳步急停 时 间 学习 目标 1、通过教学，培养学生对篮球的兴趣； 2、通过学生练习，掌握高运球、低运球的动作方法初步掌握急停的动作方法及要领 3、通过学生练习，培养学生对篮球运动的鉴赏能力，培养集体荣誉感、体验成功感； 学习 重点 难点 重点：降重心、停稳 难点：行进间急停动作以及控制身体平衡。 课前 准备 准备好教学器材 课时 安排 1 导 学