第7讲 记忆原则与方法 学习与成才课件.ppt

第七讲 记忆原则与方法 课堂寄语： 智慧不仅仅存在于知识之中，而且还存在运用知识的能力之中。 ——[古希腊]亚里士多德《伦理学》 记曲娘子 唐代宗大历年间，才女张红红歌喉嘹亮，记性特好，她的老师是著名音乐家韦青。有一次一位乐工编了一首古曲名叫《长命西河女》奏给韦青听，请他指教。张红红就躲在屏后偷听，她边听边记其旋律节拍。乐工奏毕，张红红告诉韦青全记住了。于是韦青就对乐工说：“我有一个弟子早就会唱这首歌，大概不是新曲子了吧！”这位乐工很奇怪，张红红于是唱了这首古曲，乐工越听越惊奇，赞叹不已。 这件事被唐代宗知道了，就将张红红召入了宜春院。宫里人就称她为“记曲娘子”。 一、记忆原则 1．兴趣性原则 歌德认为，“哪里没兴趣，哪里就没有记忆”。 爱因斯坦在自传里回忆自己学小提琴的经历时说：“我渴望着把异常优美的乐曲表达出来，就逼着自己提高演奏技巧，对于那些枯燥的乐谱也就容易记住了。我认为，对一切来说，只有‘热爱’是最好的老师，它永远胜过责任感。” 可以这样说，兴趣是记忆力的促进剂。 第一，兴趣会在大脑皮层中形成优势兴奋中心，使脑神经处于积极的工作状态，这样，不但不会感到记忆是一种负担，反而会处于一种陶醉或享乐之中。 第二，兴趣会使人集中注意力，对识记材料保持注意的时间大大延长。同时，兴趣还能引起我们对事物的认真观察和积极思考，问几个为什么，求一求所以然。 第三，人们兴趣盎然时往往表现良好的情绪，而良好的情绪可以激发脑肽的释放。科学家们认为，脑肽是记忆与学习的关键性动力。 2．选择性原则 选择记忆是就把最需要、最实用的材料输入大脑，储存起来，以取得最佳的记忆效果。 首先，人的各种感觉器官呈送的“报告”，大脑并不如数接收，而是把自己感兴趣的信息作为重点对象存储起来。 其次，人的记忆力虽然是巨大的，但是每个人的时间和精力却又是极其有限的。虽然大脑中还有许多尚待开发的处女地，人们也不能无所不记，而应该去记忆那些最有用、最精华的知识与信息，这才是科学的态度 再次，就学习而言，任何人都没有必要把所有的知识一字不差地储存进大脑中 总之，要做到真正学会，真正记住，就一定要进行选择。 美国心理学家威廉·詹姆斯说得好： “天才的实质在于知所删略。” 顾闳中绘出《韩熙载夜宴图》所凭借的哪一种记忆？ 南唐后主李煜执政以后，经常对部下中的北方人产生怀疑，对吏部侍郎韩熙载也心存戒心。他招来画院的顾闳中，命他到韩熙载家中去窥探，将看到的一切画下来。顾闳中去时正好碰上韩府设夜宴，于是他凭敏锐的眼睛和惊人的记忆力，把夜宴的情况全部默记在心。回去以后，将看到的情景如实地画了下来，这就是后来闻名中外的《韩熙载夜宴图》。这幅画生动地描绘了韩熙载和他的宾客们陶醉在美妙的夜宴中的真实情况，以及宾客和歌女们欢快的心情。 那么，顾闳中运用的哪一种记忆呢？ 3．有意记忆原则 顾闳中绘出夜宴图所凭借的有意记忆。这种记忆形式叫形象记忆。所谓形象记忆是指以外界事物的形象为内容的记忆，内容包括事物的形状、大小、颜色、声音、气味、滋味、软硬、冷热等，可以是视觉的，也可以是听觉的、触觉的或味觉的。 有意记忆，专心致志地记忆，有助于第一次就能形成原始、清晰的神经记忆痕，并促进你力求理解。因此，对需要记忆的资料，要加强有意记忆。 朱鎔基给邓小平汇报 4．亲身体验原则 没有亲身体验的、没有一点感性认识的东西就很难认识和理解，当然也就难于记忆了。 美国科内尔大学阅读研究中心主任沃尔特·波克认为，经历越丰富，我们不同的、多方面的联想就越容易，越合适。因此多方面的经历不仅帮助我们理解新材料，而且能帮助我们组织新材料，记熟新材料。 初中一年级时老师以摸鱼 作诗 所以，做实验必须自己动手，不能只是旁观！ 5．归类记忆原则 归类记忆，就是按照事物的某些内在联系和某些外部特征进行分类归纳以增进记忆的原则。 所谓归类，就是依据事物的一般特征，把它们归纳整理，使分散的趋于集中，零碎的组成系统，杂乱的构成条理。使识记材料更加趋于系统化、条理化、概括化，因而也更容易保持在我们的记忆之中。 著名心理学家曹日昌指出：“在人的识记活动中，对材料的分类、分组是很重要的一个步骤。人的经验是分类保持的，唤起过去的经验（回忆）也要借助于经验类别的范畴”。 6．巩固性原则 人类将短时记忆转化为长时记忆时，其神经记忆痕需几秒钟（4-5秒钟至15秒）的形成时间。