尿失禁及骨盆底肌群训练-国泰综合医院.pdfVIP

尿失禁及骨盆底肌群訓練 體重 ：體重愈重，發生尿失禁的機會愈高 。 運動 ：沒有規律性運動的人 。 國泰綜合醫院復健科物理治療組編印 著作權人 ：國泰綜合醫院 疾病：患有中風、腦部病變、糖尿病、泌尿系統 本著作非經著作權人同意，不得轉載、翻印或轉售 疾病等慢性病的人。 定義 根據國際尿失禁協會 （ICS ）的定義：尿失禁是指 排尿機制 尿液不自主流出的一種情況 ，是一種個人衛生及社交的 蓄尿蓄尿 排尿排尿 蓄尿蓄尿 排尿排尿 問題 。實際上「尿失禁」指的是一種症狀，就是自己無 法忍住尿液，或不自覺而出現了「滲尿」、「滴尿 」或「漏 尿」的情形 ，男女老少都可能發生。 危險因子 尿失禁的危險因子有很多 ，有下列情況的人，發生 尿失禁的機會愈高 ，包括： 種族 ：高加索種人（西方白種人）較多。 年齡 ：成年後，年齡愈大 ，發生尿失禁的機會愈高 。 性別：女性因為尿道生理構造的關係，發生尿失禁的 本圖摘自國民健康局尿失禁防治網站 機會比較高。 「滲尿」、「滴尿 」或「漏尿」就是在蓄尿期 生產：生產過的婦女，生的愈多機會愈高。 因腹壓或膀胱壓力上升 ，而尿道內 /外括約肌 、提 手術：骨盆腔手術。 肛肌及骨盆底肌群等封閉尿道的力量不足 ，導致 水分攝取習慣 ：很少喝水的人。 尿液流出 。有時會合併骨盆腔內器官脫垂。 生活壓力：生活壓力大的人。 1 2 笑或咳嗽等動作腹部用力時 ，就會發現尿液流 出，多因為骨盆底肌群無力造成。 急迫型尿失禁 （台語：尿快禁未條）：會突然強烈 薦椎 子宮 的想解尿 ，來不及到廁所尿液就流出 來，因為膀 直腸 胱逼尿肌忽然強烈收縮造成 。