心理健康宣讲皂河初中2013.11.14PPT.pptVIP

测验解释 选择“是”得一分，选择“否”得零分，十题得分相加为总分； 总分8-10分，说明心态非常消极，4-7分分则比较消极，4分以下，心态很积极 消极心态 愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和；没有目标， 缺乏动力，不思进取； 缺乏恒心，经常为自己寻找借口和合理化的理由； 心存侥幸，不愿付出；固执己见，不能宽容人；自卑懦弱，无所事事；自高自大， 清高虚荣，不守信用，等等。 积极心态 有必胜的信念； 欣赏自己，善于称赞别人； 乐于助人，具有奉献精神； 微笑常在，乐观自信； 能使别人感到你的重要。 积极主动，乐于交往 秀才心态故事 古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。 甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了； 乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。 当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。 回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。 你喜欢目标，方法就越来越多；?你喜欢放弃，借口就越来越多；?你喜欢感恩，顺利就越来越多；?你喜欢抱怨，烦恼就越来越多；?你喜欢拼搏，成功就越来越多；?你喜欢逃避，失败就越来越多；?你喜欢分享，朋友就越来越多；?你喜欢独占，孤独就越来越多；?你喜欢黑暗，病毒就越来越多；?你喜欢阳光，金子就越来越多。?????????????感悟:天天保持阳光、积极、包容的态度，好运的正能量就天天跟着你，这就是正能量吸引力法则。? 友情提醒 积极的人像太阳，照到哪里哪里亮;消极的人像月亮，初一十五不一样。 性格决定命运。 生活是一面镜子，你哭它也哭，你笑它也笑。 乐观主义者想象胜利比想象失败要多得多，悲观主义者则相反！ （六）坚韧才能笑到最后 宿迁市未成年人心理健康千场宣讲 “种下一颗心理健康的种子” 宿迁青华中学 于启中 热身小游戏 拍手游戏 两人学下棋的故事。 弈秋，通国之善弈者也,使弈秋诲二人弈:其一人专心致志，惟弈秋之为听；一人虽听之，一心以为有鸿鹄将至，思援弓缴而射之,虽与之俱学，弗若之矣。为是其智弗若与?曰：非然也。” 思考题：一场高质量的讲座取决于哪些因素？ 最根本的是要素是两个： 1、讲得人会讲 2、听得人会听 二、几个中学生普遍关注的问题 （一）自我价值感 人活着是为了什么？ “人活着是为了快乐和幸福” 如实回答五道选择题 考试成绩决定一个人的价值和未来命运。 A不是 B是 C不清楚 我很了解我自己。 A是 B不是 C不清楚 我认为自己很价值。 A是 B不是 C不清楚 我喜欢自己。 A是 B不是 C不清楚 我愿意把自己换成一个比较成功的同龄人。 A不是 B是 C无所谓 测验解释 选4-5A的，说明自我观念特别强，而且是积极的；选3A，说明自我观念较强，且是积极的；选两A以下的，说明自我评价不好，自我满意度低。选5B的同学最好和老师多交流来提高对自己的满意度。 折纸游戏 启示录： 1.同一个人发出的指令不同的人可能产生不同结果 2.人与人之间既有鲜明的共性也有鲜明的个性 3.世界是多元的丰富多彩的 学校进一年轻教师，校长语重心长地对他说：考100分的学生你要对他好，以后他会成为科学家；考80分的学生你要对他好，他可能和你做同事；考试不及格的学生你要对他好，以后他会捐钱给学校的；考试作弊的学生你也要对他好，他将来会从政的；中途退学的同学，你也要对他好，他会成为比尔盖茨或乔布斯 友情提醒 每个人都是独一无二的，天地之间只有一个你，文化考试成绩绝不是衡量一个人价值的唯一的标准。 任何一个人，无论是富翁还是乞丐，无论是总统还是百姓，无论是第一名，还是最后一名，我们的人格尊严都是一样的。 即使有人因为你家穷，因为你成绩差，因为你长相而说你没用看不起你，那是他错了而不是你真的值得鄙视，你不要拿别人的错误来贬低自己。 你会看得起一个看不起自己的人吗？ 4.走向社会后你们就会知道，真的是360行，行行出状元的。 “天生我材必有用， 我的心中我最重！” （二）惊人的潜能 拍手游戏 启示录： 1.我们平常认为自己做不到的其实未必是真的 2.人人皆有无限潜能，可是不是人人能开发出来 3.潜能难以开发原因很多，但最重要的是自我设限 科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人脑的结构特点，使它的信息储存密度非常大，比电子计算机容量高一百倍。有人估计，在一生中一个人的大脑，可容下5亿本书的知识。即使一个人用其一生的时间和所有的精力学习，大脑也永远装不满。 科学家对大脑的潜能进行了研究，得出正确的结论：人类大脑有取之不尽，用之不竭的潜能。人的大脑细胞只用了15％左右，尚有85％的大脑潜能未被动用，处于休眠状态。即使对科学巨匠爱因斯坦的大脑而言，也不过利用了大脑潜能的