高三A11第十四次班会——考前动员精选.pptVIP

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  • 2018-01-28 发布于湖北
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高三A11第十四次班会——考前动员精选.ppt

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你是否知道? 你的进步,是家长和老师最大的骄傲! 你拼搏的身后是我们默默关注的目光 认识考试 1、考试是学习的一个重要过程,是知识梳理归纳 的关键阶段。 2、好成绩是考出来的,学啥样通过考试来展示。 3、考试也是一门学问,一门技术含量高的学问, 要学会考试。 紧张不慌张, 忙碌而有序。 影响考试的2个因素 研究表明,考生掌握知识与运用知识解决问题的水平是考试成功的硬件,是考试成功的基础;考前与考中的心态是高考成功的软件,是考试成功的关键。越近考试,考生心态调节越显重要。成功的硬件与软件在考试中同等重要,缺一不可。 对高考“状元”的研究 中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究,发现在影响高考成功的20因素中,最重要的因素是:考试中间的心态,其次是考试前的心理状态,第三位是学习方法,第四位是学习基础。 心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者,他在一次重大的表演中,不幸失足身亡。他的妻子事后说,我知道这一次一定要出事,因为他上场前总是不停地说,这次太重要了,不能失败;而以前每次成功的表演,他总想着走钢丝这件事本身,而不去管这件事可能带来的一切。后来,人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态,叫做“瓦伦达心态。” 养成良好的考试习惯 考试成绩与考试习惯之间有着密切联

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