跑步、啤酒、ＨＡＳＨ.docVIP

跑步、啤酒、ＨＡＳＨ 　　有这样一群人，在野外、公园、大街小巷一路狂奔，并不时像狗一样大呼小叫：“On on!” 　　有这样一群人，围成一圈，中间有几个疯疯癫癫的家伙居然坐在冰块上，端着尿盆喝啤酒。 　　他们在做什么？玩HASH！ 　　HASH，全称为Hash House Harriers，又称HHH或H3，是一项世界性的休闲健身活动。 　　HASH起源于1938年的吉隆坡。当时，一群英国人经常到当地的一个小饭馆去喝酒，消磨时光。有一天，他们中的一个人突发奇想，要重温英国的一种古老的纸片追踪游戏―猎狗抓兔子。他在橡胶林里边跑边用面粉撒下记号，朋友们就顺着记号去抓他。抓到他之后，大家便热热闹闹地回到饭馆狂饮一番以示庆祝。从此，参加HASH跑步的人就自称harrier（猎狗），而撒路标的人自然就是hare（兔子）了。再后来，他们创立了一个跑步俱乐部并取名为“The Hash House Harriers”（Hash House意即他们常去的那种廉价小饭馆）。 　　今天，HASH已经遍及全世界，几乎在任何一个国家都可以看到兔子、猎狗的足迹，许多人甚至以到世界各地参加HASH，收集不同的HASH T恤为乐。在许多国家，HASH已经成为当地人和外国人进行文化交流的重要场合。 　　HASH活动并没有固定的模式，各个城市的玩法也各有差别，相同的是HASH这个名称代表的一种健康、友爱、真实、自然而又有些另类气息的生活态度。 　　 　　 　　HASH新手必读 　　 　　海口市地处热带滨海地区，长夏无冬、空气洁净、风光优美，拥有开展HASH活动的良好条件，因此，海口成为目前国内HASH活动最为活跃的城市之一。HASH到现在还没有一个合适的中文意译，在海口，HASH被戏称为“害帮”，那参加HASH的人就自称为“害虫”了。如果你是一位还没有参加过HASH的新人，就很有必要通过阅读海口HASH的《新虫初夜必读》来了解一下HASH的风格： 　　在集合地点，你通常会看到一帮黄黄白白面孔的人穿着花花绿绿的衣服或坐或立，有的踢毽子、有的聊天、有的干脆就瞪着你看，时不时人群中还有人振臂高呼：“交钱！MONEY！”你只管走过去，大大方方掏出钱，在一张破破烂烂的报名表上签名，然后随便找个顺眼的攀谈几句，或者已经有人不怀好意地盯着你的新鞋子问你是不是新来的。也可能一开始你会觉得受冷落，这是因为HASH来去自由，很多害虫彼此都不认识，你得学着去主动认识新朋友，开朗活跃的你会发现融入这个群体其实是件非常容易和快乐的事。 　　 　　集合之后，将乘车到跑步地点。你可以和大多数人一起乘中巴或大巴，也可以自己开车或者问问开车的害虫是否愿意让你搭顺风车，只要有空座，他们一般都会很乐意（也许是因为他们不能推说不顺路的缘故）。 　　每期HASH活动都有一个或数个特别人物，叫做兔子。他们的任务是安排该期的活动，包括寻找跑步地点、布置路线、照看掉队成员、忍受精神和肉体折磨、安排晚餐等。到了跑步地点后，会有人大叫“Hash circle”让大家围成圆圈，帮主介绍这一期的兔子，兔子介绍路线长短、路况等情况。随着一声“On on!”，跑步开始了。 　　在跑步过程中，请注意寻找路标。每当你看到正确的路标，听到后边的人喊“Are you on?”时，请大喊“On on!”以给后面的人指引。如果你掉队了又没看到路标，你也可以喊“Are you on?”听到“Checking”的时候，说明正在找路。记住，HASH里不要抄近道。 　　在跑/走完全程后，你就可以豪饮一番，顺便再欣赏欣赏夕阳。当听到“Hash circle”的嗥叫后，请务必加入到人圈中来。你会看到在圆圈中心放了一副冰冷的铁架子，架子上摆着（此处删去453字）……这时人群中爆发出一阵疯狂的叫声，天已经完全黑了…… 　　最后一项是选出下一期的兔子。说是选出，其实都是自愿的，希望你能跳出来当兔子。晚饭有可能是在野外吃烧烤，要不就是在兔子找的某个风味餐厅撮一顿。 　　 　　 　　海口HASH帮规 　　HASH没有既定的规矩可循，各地不同的HASH有不同的规矩，不过， 掌握以下八点原则性规定还是很有必要的： 　　规定一：在HASH过程中，HASH法官永远是对的。 　　规定二：如果HASH法官错了，按照规定一执行。 　　规定三：HASH是一项跑步活动，在HASH过程中，任何不适于跑步的着装及行为都将受到惩罚，例如穿燕尾服、发电子邮件、吃喜之郎果冻布丁、听喜多郎音乐等。 　　规定四：无规定四。 　　规定五：不得在HASH过程中从事商业性活动，例如散发药品广告（不论何种颜色、何种大小的药品和器具）、进行产品宣传等。 　　规定六：同规定二。 　　规定七：HASH是环保运动，在HASH过程中进行任何破坏