张文宽教案女生篮球初级班第一学期.docVIP

铜陵学院体育课女生篮球选项初级班教案 第1次课 课的内容 1、本学期教学计划 2、篮球运动的起源、发展、特点及健身价值 3、恢复体力练习 课的 目的任务 1、使学生身心恢复，准备上课 2、发展身体素质提高机体机能 3、让学生明确本学期教学任务与要求 4、让学生了解篮球运动发展的现状和未来趋势，了解篮球对促进身心的作用 课的重点难点 1、本学期教学计划 2、篮球运动的发展趋势’ 60’ 10’ 准备部分 体委整队报告人数 教师检查考勤情况 介绍本课内容与目标 安排见习生活动内容 5．准备活动 1）原地进行徒手操（共4节） a)头部运动 b)上肢运动 c)体侧运动 d)腹背运动 2)第八套广播操1、2、3节 伸展运动 扩胸运动 踢腿运动 3）篮球专项跑动路线的练习 2 ~ 4 圈 方法：学生成一路队型，围球场慢跑 →听教师鸣哨后，加速跑 → 听鸣哨慢跑 → 反复进行。 基本部分 1．本学期教学计划 1）本学期教学是数34课时 2）考试包括4个部分 3）技术考试有2项 2．恢复体力练习 1）自由活动，进行恢复性练习 2）身体素质练习 三．结束部分 1、集合放松操 要求：上、下肢及全身进行放松整理 2、课后小结 3、布置下次内容，课外作业 4、收拾器械 5、宣布下课送还器材 3’ 17’ 10’ 30’ 20’ 10’ 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 队形：体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：在做好每一节操时，动作幅度要大，将身体各部关节、韧带、肌肉都伸拉开，为下面的专项内容做好充分准备。 如图： 目的： 提高学生的兴奋 队形：体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 教法与目的：体会脚步移动技术，一人做移动，一人进行方向的指挥。 队形：体操队形或草地上坐下 教法：教师讲解 学生认真听 要求：注意看练，仔细体会 队形：体操队形 教法：教师讲解示范 监督练习 纠正错误 队形：4人一组流水作业 队形：集中坐在草地上 队形：体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 场地器材 篮球场 2块 篮球15个 课后小结 课外作业 参阅大学体育教程 运球慢跑 参考文献 大学体育教程 篮球运动高级教程 铜陵学院篮球教学大纲 篮球运动的概述1、篮球运动的起源与发展：篮球运动是28米、15宽米的长方形场地上进行的，球场两端各设置有一定规格的篮架篮架上装有一块篮板，篮板上安装一个金属的篮圈，篮圈上系挂 篮网。比赛时，两队各防守一个 球篮，不让对方投球入篮。 现代篮球运动是由美国马萨诸塞 州斯普林菲尔德市(春田)基督教 青年会训练学校体育教师詹姆士. 奈史密斯博士于 1891 年发明的。 于 1895 年前后传人我国。2、篮球运动的特点和健身价值当前世界篮球运动趋势是速度、高度、力量、技术相 结合、相统一，概括起来就是快、 高、准、变。篮球运到今天，具有教育价值、经济价值、政治外交价值、伦理价值、个体社会化价值、健康娱乐价值。熟悉球性练习 篮球基本姿式及移动 身体素质练习’ 60’ 10’ 一．准备部分 1.体委整队报告人数 2．教师检查考勤情况 3．介绍本课内容与目标 4．安排见习生活动内容 5．准备活动 1）原地进行徒手操（共3节） 头部运动 上肢运动 体侧运动 2) 第八套广播操4、5、6节 体侧运动 体转运动 全身运动 3）专项跑动路线练习内容 注：听教师的口令变换路线 针对专项本次课进行游戏活动 注：随时定出 二、基本部分 1、熟悉球性练习 胯下“8”字绕球练习 胯下前后反弹抓球练 胯下换手抓球练习 慢跑双手抛接高球练习 走动单手左右抛接球练习 接高抛反弹球练习 单手持球转体扩胸练习 2、篮球基本姿式及移动 向前一步急停练习 侧向一步急停后转身变向练习 滑步基本姿势 横向滑步练习 后滑步练习（也叫后撤步 前滑步练习 3．身体素质练习 俯卧撑练习 引体向上练习 注：教师自编球性操来进行传授给学生 4．素质练习 20米折返跑 每人3次 三．结束部分 1、集合放松操 要求：上、下肢及全身进行放松整理 2、课后小结 3、布置下次内容，课外作业 4、收拾器械 5、宣布下课送还器材 3’ 17’ 20’ 20’ 10 10 10’ 队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静 、齐 队型：体操队型 * * * * * * * * * * *