台湾“大长今”赖雅妍中药面膜ＤＩＹ.docVIP

台湾“大长今”赖雅妍中药面膜ＤＩＹ 　　一罐名牌面膜=200银子=一个学期的公车费！这个数学公式恐怕让每个学生MM都恨之入骨！只要是女生，谁不希望自己健健康康、漂漂亮亮的呢！可是昂贵的保养品专柜，真是令囊中羞涩的学生望尘莫及呀。那么，有没有便宜又有效的平民级保养方法呢？！就让台湾大长今之称的赖雅研来告诉你这个秘密吧。身为中药店千金，中药汉方美容早已成为赖雅妍保持健康美丽的秘密武器，她DIY的保养品不但效果不输大牌，重要的是，所用的材料只要在药店和超市就能很方便的买到哦，而且价钱更是so便宜呢！花少少钱就能感受DIY的乐趣！ 　　 　　除皱DIY 　　营养防皱面膜 　　材料：白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁、紫河车、蜂蜜。 　　作法： 　　1.将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉，再将全部混合在一起。 　　2.把这些药粉加适量的水，调成糊状，再加入一点点的蜂蜜混合均匀。 　　3.洗净脸后将面膜涂在脸上，敷20分钟就可以洗掉了。 　　雅妍小提醒：不管脸上有没有出现细纹，一过20岁的你就应该开始保养，与其让它出现来吓你，不如先做好预防工作。中药材买起来很方便，而且价格便宜效果好，真的很划算！ 中药材中专门对付皱纹、老化的像是人参、白芨、紫河车等，都有让肌肤紧实的效果。有时候面膜调太多我还会跟妈妈一起敷，毕竟皱纹是女人的大敌嘛，尤其是上了年纪的女性。如果你的肌肤偏油性的话，可以用水来代替蜂蜜，才不会让脸看起来很油腻。 　　控油清爽DIY 　　绿豆清爽面膜： 　　材料： 　　绿豆、薏仁、白芷、滑石、天冬、金银花。 　　作法： 　　1.将绿豆、薏仁、白芷、滑石、天冬、金银花等量磨成粉，再将全部混合在一起。 　　2.将中药粉加适量的水调成糊状。 　　3.洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，敷约20分钟就可以洗掉了。 　　雅妍小提醒：像是绿豆、薏仁、滑石等常见的药材会让肌肤感到清爽舒适，夏天的话我至少一个礼拜会敷2次，有时候工作比较忙的话，我也会简单地用薏仁粉调和蛋清来敷脸。我想对于中药材感到麻烦，或是没什么时间上中药店的女生，这个配方是比较方便的。 绿豆和薏仁除了能让肌肤感到清爽，因为它本身有清凉退火的功效，夏天用来炖成甜汤喝也很棒喔！ 　　 　　保湿DIY 　　胡萝卜补水面膜 　　材料： 　　胡萝卜、橄榄油3滴、面粉。 　　作法： 　　1.胡萝卜洗净，放入调理机中榨碎。 　　2.将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状。 　　3.洗净脸后将敷料敷于脸上约20分钟，就可以洗掉了。 　　雅妍小提醒：胡萝卜含丰富的胡萝卜素，它可以镇静肌肤、维持肌肤的水分。面膜只要利用煮菜剩下的胡萝卜就行了，很方便喔！用后皮肤会感觉非常的润泽呢！ 　　除痘DIY 　　清热排毒茶 　　材料： 　　金银花25克、连翘25克、甘草10克。 　　作法： 　　1.将所有药材先过水洗一遍。 　　2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。 　　3.煮滚后汤汁入味即可熄火，可当一般花茶饮用。 　　雅妍小提醒：对痘痘，我个人比较建议内、外双重调理，也就是除了利用面膜来改善肌肤状况，体内的排毒也可借着简单的茶饮来改善，当然喝个一次两次是没有用的，你必须耐心战痘，长时间喝下来，真的会看到效果。这道花茶有清热排毒的作用，可以预防兼治疗痘痘，三种药材在中药店就可买到。 　　除痘面膜： 　　材料： 　　芦荟30克，黄芪、当归各10克。 　　作法： 　　1.将芦荟削去外皮和刺，只留肉的部分。 　　2.黄芪和当归磨成粉，混合在一起。 　　3.将芦荟和中药粉加少量水调成糊状，洗净脸后敷约15分钟就可以洗掉了。 　　雅妍小提醒： 　　芦荟有消炎镇静的功用，对抗痘痘的效果尤其显著，而且很容易种植喔。搭配可以增加伤口愈合速度的当归、黄芪，对于有严重痘痘、面疱、暗疮问题的肌肤，效果真的不错。 　　 　　 　　美白淡斑DIY 　　美白消斑面膜 　　材料： 新鲜山药40克、奶粉20克。 　　作法： 　　1.新鲜山药洗净后削皮，磨成泥状。 　　2.加入奶粉调成糊状。 　　3.洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，敷约20分钟就可以洗掉了。 　　雅妍小提醒： 　　山药能帮助抑制黑色素形成，并防止皮肤快速老化松弛。夏天的话一个礼拜可以敷个3~4次。 　　可敷脸可泡澡的冬瓜露 　　材料： 　　冬瓜1个去皮切片、米酒1.5公升、水1公升。 　　作法： 　　1.将冬瓜去皮切成片。 　　2.加米酒、水一起煮，煮到冬瓜熟烂后沥出汤汁。 　　3.放凉后装瓶，可以拿来涂在脸上，也可以加入浴缸中泡澡。 　　雅妍小提醒： 　　感觉皮肤变黑的时候，每天晚上睡前我会拿冬瓜露当作化妆水保养，皮肤很快就白回来了。 　　美目DIY