人,为什么要吃营养品？精选.ppt

人，为什么要吃营养品？ 人会生病吗？会！ 生病，要怎么办？吃药！ 人为什么会生病？不知道...... 思考： 人为什么会生病？ 为什么会得高血压？ 为什么会感冒？ 很多疾病，我们人类尚不完全知道为什么会得！但是，有一点是可以肯定的。 那就是：我们得病，吃药可能会好！但绝不是因为我们身体里缺这些“药”才得病的！ 难道是我们身体里缺降压药才得高血压的吗？ 缺感冒药才感冒的吗？ 那缺什么呢？ 缺的不是别的，就是我们说的营养，或者营养过剩，也会导致疾病。 很久以前，很少有高血压、糖尿病这样的慢性病。 为什么现代人，年龄越大，慢性病越来越多了呢？ 而且越来越年轻化，甚至小孩儿也会的老年慢性病？ 因为我们的生活条件、生活环境变了，污染越来越严重，生活压力越来越大，从而导致我们的身体细胞、器官机能在不停地退化，体内营养快速流失，而且得不到很好的补充，才让我们的身体逐渐走向衰败。 人，为什么要吃营养品？ 医学研究显示：人体需要四十多种的均衡营养素，来维持身体机能的正常运作。一旦饮食不均衡、偏食、挑食、不良的生活形态、环境污染、空气污染、水污染等，都容易造成营养失衡的状况，这时补充营养辅助食品很重要。 理由1：食品内所含的营养素减少 化学肥料大量使用，室内栽培，提早采收及存储时间过长让食物失去很多营养素，尽管我们吃了蔬菜水果，但所摄取维生素，矿物质已不多了。 理由2：生活中的有害物质增多 生活环境中，充斥着许多有害物质，如食物中的农药，空气中的紫外线，水污染，土壤中有害重金属和化学物质，都会伤害人体并迅速消耗体内的营养素，破坏细胞、脏器的功能。 理由3：生活压力越来越大 中国人是世界上工作时数长，压力大的一群人，在长期的的压力下，会影响免疫系统或自主神经.这已是众所周知，例如：压力引起胃炎，造成无法吸收钙质或其他营养素的恶性循环。为了对付压力，在体内消耗大量的锌，镁，泛酸，维生素。 理由4：外食频率增高 现代人忙碌的生活形态，使外食的机率大大的提升。外食造成营养摄取不均衡，另外，外食摄取过多油，盐，易造成身体机能的衰退。 理由5：不当的食物处理 食物在处理中，如：洗，切，烹调等过程，容易造成营养的流失，尤其是水溶性的维生素容易在过度的清洗中流失。 理由6：偏食及饮食习惯不良 不良的饮食习惯及偏好某些食物，易造成营养摄取不均衡。 理由7：特殊疾病或健康状况 如果肠胃系统不好，会直接或间接影响营养素的消化吸收。消化吸收不好的人，即使吃得再多，也不见得能达到身体所需，因此更需要做适当的补充. 理由8：不良的生活习惯 抽烟，熬夜，喝酒，吃夜宵，使身体处于疲累的状态，会降低和阻扰营养素的吸收，易造成营养素流失与营养不足。 理由9：不同的年龄与性别，对营养素有不同需求 每个年龄层，性别，对营养素的需求都不尽相同，应依个人不同的需要及健康情况，做适当的调配，才能维持健康所需。 由于今天的人们各种生活习惯、饮食不科学、不规律等原因，我们很难在平时的饮食中获取均衡的营养。 人，应该在不同的年龄段和不同的身体状况，选择一些适合自己的营养品。 生病，要吃药。但之所以会生病，绝不是因为身体里缺药 永远要记住： 输了健康，赢了世界又怎样？ 今天不养生，明天养医生。 不要把自己一辈子的积蓄， 都花在了死亡前的那几天里。 一丝不挂的时候，你的身体真的值钱吗？ 我们浑身都是奢侈品 —— 为何不珍惜？ 眼角膜24400美元 心脏997700美元 肝脏557100美元 肾脏 62000美元（中国） 262900美元（美国） 假如你无病无痛、脏腑无损，就已经是个千万富翁了！ 现在的人，买个钢铁做的车，每天擦洗，每周打蜡。 细心呵护，关怀备至。 稍有损伤，心痛无比。 对自已身体的这辆血肉做成的、最豪华的、最应该保养的“车”，却从不清洗、也不打蜡。 只知道加满油、踩足油门、疯开，加油还只加（地沟油），也不管气候、早晚、路况有多糟糕（空气污染，水源污染，食品的污染），风雨无阻的出车。一开就是几年、几十年，从不保养、从不维护。 中国人思想的盲区 1、愿意花十几万买个车位给车睡觉，也不愿意买一张好床垫让家人睡得更舒服更健康，因为觉得爱车更重要，买个一万多的床太贵了。 2、肯花几万块装一个自动洗屁股的马桶，也不愿买一套好锅具，可以让全家人摆脱高温高油，带来营养健康，花几千买套锅，太贵了。 3、肯花几千元喝一瓶茅台、五粮液，也不愿意安装一台好一点的净水器，以确保家人每天都喝上干净、健康的水，因为喝个水得花好几千，太贵了。 4、肯住着豪华装修但充满甲醛的几百平米的豪宅里，却不愿减少一两个平米买个空气净化器装置，因为觉得那些因装修得白血病的孩子们离自己的生活，太遥远了。