颈椎病的康复与保健PPT.pptVIP

中医养生康复讲座 颈椎病的康复与预防 杨 宏 颈椎病的康复及预防 颈椎病，又称颈椎综合症。是一种以退行性病理改变为基础的疾患，患者以中老年人居多。近年来由于电脑网络的普及，人们的体力作业日渐减少，导致本病的年轻化，且发病率增长较快。 颈椎病是一种常见病、多发病，它与人们不良的习惯性坐姿及现代办公环境关系甚大，是一种常见的运动系统疾病，对人们的日常工作与生活影响较大，且症状类型繁多，需要引起社会不同人群的足够重视。做好颈椎病的康复与预防，对提升诸位的生活质量与工作效率均会产生积极的意义。 脊椎的生理解剖 脊椎亦称脊柱、脊梁骨，由形态特殊的椎骨和椎间盘连结而成，位于背部正中，上连颅骨，中部与肋骨相连，下端和髋骨组成骨盆。自上而下有颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、1块骶骨（由5块骶椎合成）和1块尾脊骨（由4块尾椎合成）共24块（成年人）独立的椎骨。脊椎内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有脊髓。 脊柱由颈椎７节、胸椎１２节、腰椎５节、骶椎及尾骨组成，为支撑人体和维持各种运动的主要结构，其内与血管、神经、脊髓相系，外与筋骨、肌肉、皮肤相连，上通大脑中枢，旁达四肢皮毛。祖国医学认为，脊柱属于奇经八脉的督脉，总督人体一身之阳脉，称为“阳脉之海”。 一、颈椎的生理结构