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篮球排球乒乓球跳绳测试标准
1、篮球
标准:
项 目 水平
年级 性别 技术指标 评 价 等 级 测试要求和方法 优秀 良好 及格 篮球 水平二
(3~4年级) 男 行进间运球(秒) 13.2以下 13.3~17.7 17.8~21.7 全场行进间运球(25米往返) 传接球(个) 44以上 43~26 25~11 单人原地对墙1分钟双手胸前传接球(距墙1.5米) 投篮(个) 12以上 11~6 5~2 限制区内不定点1分钟原地投篮 女 行进间运球(秒) 11.7以下 11.8~23.6 23.7~33.9 各项技术评价指标测试方法和要求同男生 传接球(个) 39以上 38~14 13~6 投篮(个) 11以上 10~5 4~2 水平三
(5~6年级) 男生 行进间运球(秒) 10.2以下 10.3~14.0 14.1~16.8 各项技术评价指标测试方法和要求同水平二 传接球(个) 50以上 49~36 35~25 投篮(个) 18以上 17~10 9~3 女生 行进间运球(秒) 11.9以下 12.0~16.7 16.8~21.0 传接球(个) 47以上 46~26 25~9 投篮(个) 16以上 15~7 6~3
3、排球
? 标准
项 目 水平
年级 性别 技术指标 评 价 等 级 测试要求和方法 优秀 良好 及格 排球 水平二
(3~4年级) 男 垫球(个) 15以上 14~7 6~3 时间不限,一次性垫球,球垫起的高度应高于头部 传球(个) 15以上 14~6 5~3 时间不限,一次性传球,持球不计次数 发球(个) 8以上 7~4 3~2 下手发球,10个,应落在对方有效场区内 女 垫球(个) 20以上 19~9 8~3 ?
?
同上 传球(个) 19以上 18~8 7~3 发球(个) 7以上 6~4 3~2 水平三
(5~6年级) 男生 垫球(个) 26以上 25~13 12~4 ?
?
同上 传球(个) 26以上 25~12 11~5 发球(个) 9以上 8~5 4~2 女生 垫球(个) 30以上 29~16 15~5 ?
?
同上 传球(个) 21以上 20~13 12~5 发球(个) 8以上 7~5 4~2
4、乒乓球
标准:
项 目 水平
年级 性别 技术指标 评 价 等 级 测试要求和方法 优秀 良好 及格 乒乓球 水平二
(3~4年级) 男 颠球(个) 45以上 44~25 24~15 高度不限,每人测三次,取最好一次(时间不限) 对墙打(个) 25以上 24~20 19~15 距墙1米,每人测三次,取最好一次 打单球(个) 20以上 19~13 12~7 每人测三次,取最好一次(时间不限) 女 颠球(个) 40以上 39~25 24~15 ?
?
同上 对墙打(个) 20以上 19~15 14~10 打单球(个) 15以上 14~10 9~6 水平三
(5~6年级) 男生 颠球(个) 55以上 54~30 29~20 ?
?
?
同上 对墙打(个) 30以上 29~20 19~12 打单球(个) 25以上 24~15 14~10 女生 颠球(个) 50以上 49~30 29~15 ?
?
?
同上 对墙打(个) 25以上 24~20 19~10 打单球(个) 20以上 19~15 14~8
(4)跳绳:
项目 水平
年级 性别 等级 优秀 良好 及格 跳绳 ?
?
水平二(3-4年级) ?
?
?
不限 1. 单人单摇160/分
2. 一带一单摇(连续20次)
3. 单人双摇(连续6次)
4. 能够与同伴愉快地进行跳长绳练习,配合协调 1. 单人单摇140/分
2. 一带一单摇(连续15次)
3. 单人双摇(连续4次)
4. 能够与同伴愉快地进行跳长绳练习,配合一般 1. 单人单摇120/分
2. 一带一单摇(连续10次)
3. 单人双摇(连续2次)
4. 能够与同伴愉快地进行跳长绳练习 ?
?
?
水平三(5-6年级) ?
?
?
?
不限 1. 单人单摇180/分
2. 一带一单摇(连续25次)
3. 单人双摇(连续8次)
4. 能够与同伴愉快地进行跳长绳练习,配合协调 1. 单人单摇160/分
2. 一带一单摇(连续20次)
3. 单人双摇(连续6次)
4. 能够与同伴愉快地进行跳长绳练习,配合一般 1. 单人单摇1
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