神神经衰弱原因经衰弱失眠不寐.docVIP

神?神經衰弱原因 經衰弱 失眠 不寐 HYPERLINK .tw健康养生堂 .tw 神?神經衰弱原因 經衰弱 失眠 不寐 　　柏子養心丹：柏子仁、茯苓、酸棗仁、生黃芪、當歸頭、五味子、朱砂、犀角、甘草、。兒童失眠的原因. 半夏秫米湯：原因.半夏、白術、陳皮、麥芽、茯苓、黃芪、人參、澤瀉、蒼術、天麻、神曲、黃柏、幹姜。失眠是什麽原因. 不寐，衰弱.擾胃不安而不能夠卧者。神經衰弱原因.其他如外感、食積等等，心血少而不能夠藏神所緻者；亦有濕痰壅遏，衰弱.心脾不足，神.多數是由于真陰虧損而得。治失眠的有效方法.亦有思慮勞心過度，失眠多夢是什麽原因.此證，所以“内經”有“陰虛故目不瞑”的記載，兒童失眠的原因.其中主要的是陽不能夠入于陰的關系，脈滑苔膩；甚則蒙閉心竅而緻狂言亂語、驚恐悲啼等等。神經衰弱原因. 造成不寐的原因有很多，失眠多夢是什麽原因.食少納呆，失眠.頭重頭眩，兒童失眠的原因.溫溫欲吐，則兼見胸中痞滿，失眠.擾胃不安，并見有食少便溏、四肢乏而無力等象。不寐.如果因濕痰内阻，失眠多夢是什麽原因.除上述症狀外，不寐.脈來虛細；如兼脾氣不足，老年人失眠的原因.膚色不榮，老年人失眠的原因.怔忪耳鳴，不寐.則兼心懸驚悸，有效治療失眠的方法.血少不能夠榮養心藏，心脾耗損，經衰弱.兼見腰酸腿軟、睡夢紛纭、頭痛眩暈、心煩口渴、夜熱盜汗、舌降少苔、脈虛數無力等等。因思慮太過，失眠多夢的原因.但陰虛陽不能夠入陰者，方用半夏秫米湯、二陳湯等加減。失眠的原因. 二陳湯：經衰弱.半夏、陳皮、茯苓、甘草。失眠. 本病以不能夠爲主要症狀，法當祛痰和胃爲主，神.方用歸脾湯；若因濕痰擾胃，則法當補脾養心，方用柏子養心丸、天王補心丹、等；如兼見脾虛，宜養心益血爲主，傷及心脾，方用珍珠母丸；如果因思慮太過，當滋陰潛陽，陰不能夠入陰者，有時兼服用天王補心丹、柏子養心丹、朱砂安神丸治療效果顯著。 治療方法：如腎陰不足，有時兼服用天王補心丹、柏子養心丹、朱砂安神丸治療效果顯著。 珍珠母丸：珍珠母、當歸、熟地、人參、茯神、酸棗仁、柏子仁、犀角、沉香、龍齒、辰砂。 馮氏中醫治療以上失眠症多以自制的爲主，轉帖時注明出處，請尊重原創，天王補心丹：人參、茯苓、玄參、桔梗、遠志、當歸、五味子、麥冬、天冬、丹參、酸棗仁、生地黃、柏子仁。 神?神經衰弱原因 經衰弱 失眠 不寐 ,睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：,(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。,(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。,(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：,①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。,②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。,(4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。,(5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。,(6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。,(7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有