体育教学论文：念动练习法对提高初中女生健美操学习效果的研究.docVIP

念动练习法对提高初中女生健美操学习效果的研究 　—以我校健美操社团女生为例 摘要：念动练习法是一种实践性很强的教学方法，是学生在掌握技术动作过程中，将所学动作的技术、结构、用力顺序等在大脑中做系统的记忆，并尽可能使回忆与完成动作时的运动感觉结合起来，以达到动作的准确性和规范性。本学期我在健美操教学中运用了念动练习法，实验研究和调查结果表明：在健美操教学中采用念动练习法和传统教学方法对提高初中女生健美操技术、技能和体能都有良好的促进作用，但念动练习法的学习效果远远好于传统的练习方法，建议在教学中多应用念动练习法来提高教学质量。 关键词：念动练习法；健美操；提高；学习效果 　 1.研究目的 念动练习法有着深厚的心理学、生理学和体育学理论基础，它在健美操教学中具有独特作用。[3]在健美操教学过程中合理、适当地运用念动练习法，不仅可以使学生培强体质、发展智力，培养良好的体育意识的习惯，而且在提高初中女生学习效果是可行的，其效果是十分明显的。 　　2.研究方法 　　2.1研究对象 　　我校健美操社团班女生共40人，其中随机抽样20人为实验组，其他20人为对照组。 　　2.2研究方法 　2.2.1文献资料法：查阅了大量期刊论文、书籍和有关方面的文献资料，获得有关信息。 2.2.2实验法：在教学中，实验组20人采用念动练习法，对照组20人采用传统