餐后2小时血糖超过10必须得治.pptVIP

餐后2小时血糖超过10必须得治 我们每一天的大部分时间是在餐后度过的，如果长期餐后高血糖，就相当于我们每一天大部分的时间把自己的血管泡在糖水里，新鲜的水果，长时间泡在糖水里，会慢慢的萎缩失去水分，变成果脯。 而我们的器官长时间泡在“糖水里”也会出现问题，血管内皮细胞缺血、缺氧及损伤，最终导致血管的损伤，引发各种糖尿病并发症。 控制好餐后血糖是远离糖尿病并发症的重中之重。如果餐后2小时血糖超过10.0mmol/L，一定从以下4方面找原因，采取对策。 原因1：不控制饮食 控制饮食是治疗糖尿病的基础，如果不控制饮食，即便是再好的降糖药物，作用也要大打折扣。 对策：?①控制进食量，每餐吃七八分饱即可(一般情况下主食不超过100克); ②为减轻餐间饥饿感，主食尽量选择膳食纤维含量较高的粗粮或全麦食品，采取“少吃多餐”; ③稀饭、黏粥的血糖生成指数较高，可显著升高餐后血糖，所以糖尿病患者尽量不喝或少喝稀饭; ④少吃油腻食物，因为脂肪类食物含能量较高。 原因2：降糖药使用不当 合理选用降糖药物对控制血糖至关重要，选药不当、用法不对、药量不足是导致控制血糖欠佳的重要原因。 对策：降低餐后血糖主要应选择短效制剂。 口服降糖药可选择格列奈类(如诺和龙、唐力)、α-糖苷酶抑制剂(如拜唐苹、倍欣)、DPP-4抑制剂(如西格列汀)等; 胰岛素则应选择超短效胰岛素类似物(如诺和锐、优泌乐)或短效胰岛